冬枣含糖量高吗
【冬枣含糖量高吗】冬枣的总含糖量为27.3 ， 虽然不是含糖量很高 ， 但是仍然属于含糖比较多 ， 其营养成分含量为蛋白质 ， 膳食纤维 ， 含天门冬氨酸 ， 苏氨酸 ， 丝氨酸等十九种氨基酸 ， 其中有人体必须的氨基酸八种 ， 总含量为0.985毫克每一百克 ， 含总黄酮0.26％ ， 烟酸含量为0.87% ， 富含维生素b1、维生素b2 ， 维生素c的含量尤其丰富 ， 是苹果维生素c含量的70倍 ， 梨的140倍 ， 金丝小枣的20倍；
此外 ， 冬枣还含有丰富的维生素a、维生素e和钾、钠、铁、铜等多种微量元素 ， 有百果之王和活维生素丸的美誉 。
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