4个月宝宝食谱：红枣泥 4个月宝宝食谱：蛋麦糊

食谱原料
主料：燕麦片60克
辅料：全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克
【4个月宝宝食谱：红枣泥 4个月宝宝食谱：蛋麦糊】调料：白砂糖50克

文章插图
制作方法
1.将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。
2.锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。
适用人群
适合4～6个月龄婴儿断奶期食用
健康提示
含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。
0~3岁宝宝主要营养关注
分析对象食谱原料
主料：红枣100克
辅料：清水适量

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制作方法
1.红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
2.去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。
适用人群
4-6个月
健康提示
红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。
0~3岁宝宝主要营养关注
分析对象