筋紧怎么办
【筋紧怎么办】筋紧进行治疗 ， 需要根据具体导致的原因 ， 具体如下：第一、如果是生理原因 ， 比如肌肉出现受凉或者过度劳累 ， 这种情况可以口服盐酸乙哌立松片 ， 这个药物能够有效的缓解肌肉紧张 ， 这样肌就会变得松弛 。另外 ， 可以用暖水袋来进行热敷 ， 也能够有效的增加局部的血液循环、促进代谢 ， 并且增加足够的动脉血供应 ， 能够让肌肉组织变得放松 ， 有助于缓解筋紧的情况 。也可以去医院进行推拿治疗 ， 通过推拿之后有效的放松肌肉组织 ， 也能够松解局部粘连 ， 促进代谢产物代谢和吸收 ， 都能够有效缓解筋紧的情况 。第二、有可能是由于肌肉活动过少 ， 比如石膏固定过程当中 ， 导致肌肉组织出现挛缩 ， 这种情况可以进行局部肢体的牵引牵拉 ， 这样能够有效地松解局部紧张的肌肉组织 ， 能够促进筋紧情况的恢复 。
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