阿胶糕一天吃几块合适
【阿胶糕一天吃几块合适】
阿胶糕一天吃5到10克比较合适 。
阿胶是用驴皮熬制的，有很强的滋阴养血的作用 。阿胶糕是把阿胶处理完后，又和其它的食材配混合到一起制成的食品，充分的保留了阿胶的药用价值，同时又免去了阿胶烊化的繁琐过程 。一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的，可以充分起到滋阴养血的作用 。食用时还应注意，吃阿胶糕的时间不要过长，一般不要吃三个月以上，吃得时间过长会有上火的表现，因为阿胶毕竟是一种滋补的药材，吃多了会有长口疮、大便干等表现 。
推荐阅读
- 做阿胶糕用什么黄酒
- 元宝区美食
- 职场新人报道第一天面临的三件大事
- 红薯的功效-吃不胖的美味红薯糕点
- 白糖蒸鸡蛋一天吃几次
- 阿胶怎么吃
- 两个月博美一天吃多少
- 六个月金毛一天喂几次
- 六角龙鱼一天吃多少
- 孕妇dha一天吃几粒