生理期喝热水好吗？每次小编来大姨妈的时候太舒服 ， 被说的最多的就是多喝热水 ， 来大姨妈喝热水很缓解疼痛吗？下面来看看女性痛经有哪些类型？
在每个月的那几天 ， 很多女生都有这种体会 ， 大脑根本停止工作 ， 眼前一片白花花的 ， 或者有时候是一片发黑 ， 照镜子的时候整张脸上是没有半丝血色的 。这就是痛经 。你知道女生痛经到底有多痛吗？
1、初级痛经
痛的时候 ， 坐着也痛 ， 躺着也痛 ， 蜷着也痛 ， 怎么都不舒服 ， 冒冷汗 ， 精力非常难集中 ， 事情做不好 。
2、中级痛经
经常会疼到浑身发冷呼吸困难 ， 严重时恶心呕吐 ， 经常要蹲着完成日常工作 。好在每月只疼几天 ， 不然真的要命了 。
3、高级痛经
【女性痛经有哪些类型】 那种疼就是生不如死的感觉 ， 要是碰巧在家里也就罢了 ， 最起码能躺在床上打滚 ， 还有人伺候着喝热水 。就怕在外面 ， 疼起来基本进入幻觉 ， 就跟演电影似的 ， 无声片 ， 周围什么也听不见了 。
很多人都知道痛经是常见的妇科疾病 ， 但不清楚痛经其实也分好几种类型 ， 你知道你是属于哪一类型的痛经吗？
文章插图
痛经的四种类型
一、气滞血瘀型
症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛 ， 拒按 ， 或伴胸胁乳房胀 ， 或经量少 ， 或经行不畅 ， 经色紫黯有块 ， 血块排出后痛减 ， 经净疼痛消失 ， 舌紫黯或有瘀点 ， 脉弦或弦滑 。治宜理气化瘀止痛 。
二、寒湿凝滞型
症见经前数日或经期小腹冷痛 ， 得热痛减 ， 按之痛甚 ， 经量少 ， 经色黯黑有块 ， 或畏冷身疼 ， 舌苔白腻 ， 脉沉紧 。治宜温经散寒除湿 ， 化瘀止痛 。
三、气血虚弱型
症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛 ， 或小腹及阴部空坠 ， 喜揉按 ， 月经量少 ， 色淡质薄 ， 或神疲乏力 ， 或面色不华 ， 或纳少便溏 ， 舌淡 ， 脉细弱 。治宜益气补血止痛 。
四、湿热下注型
症见经前小腹疼痛拒按 ， 有灼热感 ， 或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛 ， 经来疼痛加剧 。低热起伏 ， 经色黯红 ， 质稠有块 ， 带下黄稠 ， 小便短黄 ， 舌红、苔黄而腻 ， 脉弦数或濡数 。治宜清热除湿 ， 化瘀止痛 。
当痛经的时候 ， 很多女性经常都会喝一杯红糖姜水来缓解 。其实生活中一些习惯也会引起你痛经 ， 想要远离痛经 ， 还要先纠正 。
1、饮食习惯差
白领工作压力大 ， 过度思虑 ， 加上生育越来越迟 ， 没时间好好吃饭 ， 盲目节食减肥、喜爱重口味等 ， 这些都是月经失调的罪魁祸首 。
2、嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ， 引起月经不调 。在吸烟和过量饮酒的女性中 ， 有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治 。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中 ， 月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍 。
3、工作压力大
长期超负荷的工作 ， 会使女性的神经一直处在一个紧张环境 ， 会导致女性对疼痛过分敏感 。
4、穿着“靓丽”
到了冬季 ， 有不少女孩子仍穿得很单薄 ， 为贪靓“要风度不要温度” 。但慢慢地就发现 ， 月经不再按时来临了 ， 有时一个多月或是两个月来一次 ， 量也比以前少了许多 ， 而且伴随严重的痛经 ， 痛得厉害时甚至出现呕吐 。
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