热伤风的症状和注意事项
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导读：夏季是一个很容易患热伤风的季节，热伤风是一种普通感冒，是不具有传染性的，它是因为风热邪气侵入人的机体所导致的 。热伤风的症状和注意事项，下面一起来看看 。
热伤风的症状和注意事项
热伤风感冒的主要症状表现为重发热、轻恶寒，而且发热的时候会冒汗 。除此之外，还会出现鼻塞头痛和咽喉肿痛的情况，脉搏跳动也比平时快很多 。
得了热伤风不仅身体难受，还会影响到我们日常生活和工作，对热伤风的预防不可忽视 。要想避免患有热伤风，平时要做好以下几点：
1、首先不要在高温下做过于激烈的活动，尤其是在炎热的夏季，大家的户外活动最好在早晨和傍晚进行 。
【热伤风的症状和注意事项】2、要保持屋子的清洁卫生，注意通风，让空气流通更加顺畅 。在室内开空调的时候不要把温度调的太低，洗完澡或者出汗之后避免对着空调冷气直接吹，应该尽快将身体擦干净 。
3、养成一个良好的生活习惯，保持每天8小时的睡眠，避免熬夜 。
4、尽量不要吃生冷食物，平时多吃些水果和蔬菜 。
总之，热伤风也就是大家平常所说的热感，大家可以根据自身症状来进行调节，如果几天后病情没有变好的话就要及时去就医治疗 。
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