原来榴莲也能治痛经
导读：温馨提示:榴莲虽然好处多多 ， 却不能一次吃太多 ， 否则容易导致身体燥热 ， 还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。
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【原来榴莲也能治痛经】榴莲是我国南方的一种水果特产 ， 因为其营养丰富保健效果非常好 ， 所以它一直有水果皇后的美称 ， 在生活中 ， 它经常被当一种滋补品来食用 ， 不过 ， 大家应该不知道 ， 这种水果对于治疗痛经也有很好的作用 。
榴莲缓解痛经原理：
榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品;另外 ， 用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方 。
温馨提示：
榴莲虽然好处多多 ， 却不能一次吃太多 ， 否则容易导致身体燥热 ， 还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。
在吃榴莲的同时 ， 不妨喝些淡盐水 ， 或吃些水分较多的水果来平衡 ， 比如梨、西瓜等 ， 可以很好地消除燥热 。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹 ， 它能够降伏“水果之王”的火气 ， 保护身体不受损害 。
榴莲应该这样吃才对
既然榴莲是“水果之王” ， 那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹 。山竹同为热带水果 ， 含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用 。
然而与榴莲正相反 ， 中医认为山竹为中性水果 ， 稍偏凉 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 虽然好吃 ， 但同样多吃不宜 。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹 ， 则正好可以寒热均衡 ， 保护身体不受损害 。此外 ， 在吃完榴莲后多喝些水 ， 或多吃些含水分比较多的水果 ， 也能解除燥热 ， 其中梨、西瓜就是很好的选择 。
榴莲最好配着山竹吃 ， 榴莲的果肉含火气 ， 稍吃过量会流鼻血 ， 避免上火的办法是吃山竹 ， 因为山竹可以清热去火 。值得注意的是 ， 榴莲和山竹同时吃能避免上火 ， 但却有可能引起便秘 。因为这两种水果都富含纤维素 ， 在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 。并且 ， 榴莲和山竹都含有较高糖分和钾 ， 糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃 。
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