春季头发掉得猛 7招解决
有很多人到了春季会有脱发的现象 ， 这与春天气候干燥多风 ， 易起静电 ， 容易加速头发水分的挥发 ， 打破头发的毛鳞片 ， 导致发质结构遭到破坏有关 。此外 ， 春暖花开 ， 蓬松的头发很容易吸附花粉等 ， 残留的过敏原也会刺激头皮 。要想头发健康靓丽 ， 首先要避开这些脱发诱因 ， 并做到以下几点：>>>5种食物助你抵御春季紫外线伤害
适当勤洗头 。春天气温上升 ， 皮脂分泌增加 ， 头发易变油 ， 更容易吸附灰尘、过敏原等污物 。因此 ， 应该在冬天原有的洗头频率上适当调整 ， 但最多隔一天一洗 ， 或是每天只用清水冲洗 ， 这样既保证了头皮有适量油脂 ， 又能去除污垢及过敏原 。
湿发不外出 。头发没干就外出 ， 易沾染空气中的灰尘 ， 附着在头皮上容易堵塞毛孔 ， 引起脱发 。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮 ， 然后让法丝自然阴干 ， 既能预防头皮滋生细菌 ， 又能防止高温伤害头发 。出门戴帽子 。早春仍然天冷物燥 ， 出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子 ， 可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭 。
水温不超40℃ 。洗头时水温太高会令发质变差 ， 建议用40℃以下的温水冲洗头发 ， 然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻 ， 过一刻钟后冲洗干净即可 。
涂护发素以耳朵为界限 。为了让头发更顺滑 ， 很多人会整头涂上护发素 ， 但这样很伤头皮 。如果冲洗不净 ， 护发素会堵塞头皮毛孔 ， 导致脱发 。因此 ， 涂护发素要从耳朵边的头发开始 ， 往发梢方向涂抹 ， 如不慎沾到头皮 ， 一定要冲洗干净 。
多吃肉蛋奶 。头发的主要成分是蛋白质 ， 因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质 ， 同时注意荤素搭配 ， 营养平衡 ， 控制脂肪的摄取 ， 有利头发生长 。
少用定型剂 。不少发胶等定型产品酒精含量较高 ， 长期使用会吸走头发水分 ， 令发质干燥 ， 春天应尽量少用 。
【春季头发掉得猛 7招解决】
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