怀头胎还是二胎要注意什么？不管是生头胎还是二胎，哪两个年龄段需要避开？接下来看看下文了解一下，这两个年龄阶段不宜怀孕 。
现在年轻人的衣食住行都讲究科学，想要怀孕，更是得提前做功课、做调理 。我们大都知道，男性和女性都是有最佳生育年龄的，男性是25~35岁，女性是25~30岁，男性比女性多了5年，所以人常说女性的青春是短暂、珍贵的，不无道理 。
【怀头胎还是二胎要注意什么】 男性35岁之后，体内雄性激素大幅减少，精子质量和数量均在下降，55岁之后畸形精子和死亡精子越来越多，这是自然规律 。再有一些环境因素同样影响男性健康，影响生育能力 。
女性的话，最好28岁之前就生孩子，因为这时候的卵子质量最佳，生完孩子后，子宫、创伤，抑或是臃肿的身材，都恢复得相对更快一些，35岁之后，一个是不好怀孕，再就是即使怀孕，并发症等危险系数会升高，产妇身体修复能力也差 。
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我们可以简单总结一下，夫妻备孕最好避开两个年龄阶段，尤其女性：
一个是20岁之前 。虽说人到了18岁就成年了，但心智、身体都还不算成熟，孕期可能无法照顾好自己，分娩之后更无力照顾孩子，而且女性生殖器官发育成熟应该在25岁左右，为了自己的健康，也为了孩子的安全，最好不要太早怀孕 。
一个是35岁之后 。女性35岁之后备孕难度加大，孕期各种不稳定，从分娩到产后修复的痛苦，都是常人无法想象的 。不要说明星很多40多岁结婚生子，她们也是难逃自然规律的考验，若要人前显贵，必要人后受罪 。
年轻的准爸准妈别犹豫，在最好的年纪孕育爱情的结晶 。超过最佳生育年龄也不要太过惊慌，毕竟现在医学发达，办法总比问题多，只是有一点，多去体检、咨询医生，遵照医嘱调理身体，进行试孕 。
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