春季如何保证水灵的肌肤
导读：哪些原因会破坏水—nmf—脂质的平衡 ， 使皮肤失去弹性柔嫩?内在如皮肤的皮脂腺分泌不足 ， 年龄的增长 ， 激素水平的变化及精神因素 。干燥的冬春季节 ， 谁不希望拥有充满弹性、水灵灵的皮肤 ， 可是 ， 对于皮肤与水分的关系你又知道多少呢?
【春季如何保证水灵的肌肤】黄褐斑的防治
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1、保证皮肤充满弹性、柔嫩的关键是什么?
科研发现三种物质是保证皮肤有弹性和柔软的关键①是水 。②是皮肤中保持水分的水溶性物质 ， 人们称之为天然保湿因子（nmf） ， 它们有一只手可以抓住水分 ， 从而将水保留在角质层中 。③是皮肤中的脂质 ， 它们薄薄地散在皮肤表面 ， 防止水分的挥发 。
2、哪些原因会破坏水—nmf—脂质的平衡 ， 使皮肤失去弹性、柔嫩?
内在如皮肤的皮脂腺分泌不足 ， 年龄的增长 ， 激素水平的变化及精神因素 。外在如寒冷干燥的天气 ， 还有阳光、污染、不良的水质 。酒精、刺激的食物（咖啡、茶）、喜好暴晒于阳光和过度磨擦皮肤 。
3、有无可能性尽量减少皮肤水分的流失 ， 保持皮肤的弹性和柔嫩呢?
导读：哪些原因会破坏水—nmf—脂质的平衡 ， 使皮肤失去弹性柔嫩?内在如皮肤的皮脂腺分泌不足 ， 年龄的增长 ， 激素水平的变化及精神因素 。
文章插图
很多人将皮肤失去弹性和柔嫩 ， 单纯归因于皮肤表面缺少油脂 ， 但是实验表明 ， 不会产生软化作用 。但即使没有油脂的存在 ， 只要皮肤重新水合 ， 就会恢复柔软和弹性 。所以皮肤角质层中的含水量是维持其弹性柔软的决定因素 。
所以众多护肤品研制了不同的保湿剂 ， 如甘油——最古老的保湿剂 ， 在如今的许多保湿产品中仍然使用 ， 但是它的浓度是保证保湿的关键 ， 因为过高浓度的甘油不但不能保湿相反还是最好的脱水剂 。透明质酸——保持水分能力非常强 ， 但价格昂贵 ， 添加量通常不大 。吡咯烷恸羚基酸——安全 ， 但属氨基酸 ， 所以极容易变质 ， 多用于高档化妆品 。天然保湿因子（nmf）—化妆品中的nmf是指透明质酸、吡咯烷恸羚基酸或它们的混合物 ， 所以保湿效果最佳 。其他如芦荟、海藻提取物天然且作用温和 。
在保湿剂的同时 ， 保湿霜中会添加少量油脂——如凡士林在皮肤表面形成一道保湿屏障 ， 使水分不易蒸发散失 ， 但缺点是过于油腻 ， 且不易被冲洗或擦掉 。
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