3 “电脑头”如何按摩保健
文章插图
将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5-10次 。
5.按揉百会穴
将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉1分钟 。
6.按揉风池穴
将两手拇指指腹分别按在两侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉1分钟 。【3 “电脑头”如何按摩保健】
推荐阅读
- 2 “秋老虎”正当时 中医教你谨防疾病染身
- 男人献血的五大好处
- 千树万树梨花开的意思是什么
- 2 冬季须防“老人低温症”
- 今天要喝“白露茶”
- 夏季常吃“苦”健康无烦忧
- 4 “电脑头”如何按摩保健
- 中年女食补要“四舍”“五入”
- 芒种之后健康养生清补宜吃这八宝
- 夏季要吃“苦” 食用水果要分“质”