午餐肉和火腿肠作为我们平时生活中非常熟悉的两种食物，而且都非常方便携带午餐肉是军需用品，在我们平时生活中也可以经常见到，而且火腿肠作为一种肉类食物也受到很多人们的喜欢，那么午餐肉和火腿肠两种都有什么区别 。
【火腿肠和午餐肉的区别在哪里】
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1、味道区别 。火腿肠的鲜度大，但是也咸，因为火腿肠是采用盐水进行腌制的，但是火腿肠的质量参差不齐，很多火腿肠都是淀粉肠，并不是用什么好的肉类进行烹煮的 。午餐肉是一种压缩肉糜，大多是用牛肉或猪肉来做，午餐肉还是能够吃到肉质的原风味在里面，没有特别的腌制味道，而且口感和火腿肠不同 。
2、添加不同 。火腿肠的制作过程中主要以填充剂、调味品、香辛料、护色剂、保水剂、防腐剂等等为主，采用腌制、斩拌、高温消毒等工艺进行制作，特点是肉质细腻，但是添加过多，吃起来不健康，而午餐肉主要是通过一些物理变化进行加工，让午餐肉的营养得以保留，还可以解析出更多的营养，高温杀毒后不需要添加任何防腐剂 。
3、营养区别 。在营养上，火腿肠无疑是没有午餐肉营养丰富的，火腿肠经过复杂的加工工序后，营养已经被破坏所剩无几，而午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等物质，含有矿物质钠和钾也比较高，肉质细腻、口感鲜嫩，风味清香 。
以上的就是关于火腿肠和午餐肉的区别在哪里的内容介绍了 。
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