阳池穴位的准确位置图
【阳池穴位位置图】
阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝 。（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处 。）
文章插图
【按摩阳池穴的手法】
按摩阳池穴时间要长，力度要缓 。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴 。另外经常按揉阳池穴，能够防治“鼠标手” 。
【按摩阳池穴位的作用】
1、缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等 。
2、缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等 。
3、缓解治疗消渴、口干、喉痹等 。
4、缓解治疗女性手脚冰凉等 。
【阳池穴穴位配伍】
配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚，治手臂拘挛 。
【阳池穴刺灸法】
直刺0.3－0.5寸；可灸 。
【阳池穴主治】
1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患 。
2、腕痛 。
3、消渴、疟疾 。
4、女性手脚冰凉 。
【阳池穴临床应用】
现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等 。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病 。
【阳池穴位的准确位置图】
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