儿童润肺化痰的食物
润肺食物要对症选吃,山药,白萝卜,百合,绿豆,荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效.山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多,咳嗽者；百合能润肺止咳,以熬粥,煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,它含有维生素B1和多种氨基酸,有润肺,清热,除湿,消水肿等功效.野菜马齿苋也是一道解暑散湿的好菜,它具有清热解毒,凉血止血,抑制细菌等功效.给身体除湿的同时,还要注意预防腹泻.茅根竹蔗胡萝卜汤是很著名的清热降火汤之一,在广东可以说是家喻户晓,而在这三种汤料的基础上,按照不同的习惯还有人加入玉米,马蹄（荸荠）,粉葛或者淮山之类同时.由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症吃”,并切忌同食辣,咸食物.
润肺食物大集合
1． 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。
2． 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳 。
3． 石榴
有生津、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳 。
4． 柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
5． 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
6． 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
7． 百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症 。
8． 萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳 。
9． 荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳 。
10． 银耳
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳
希望帮得上你忙哈.【儿童润肺化痰的食物】
推荐阅读
- 清热化痰润肺食物
- 小孩子自闭自卑怎么办 小孩子自闭自卑怎么解决
- 儿童戒零食和偏食
- 怎么培养儿童乐观性格 如何培养儿童乐观性格
- 全棉针织布料最适合儿童穿吗
- 冰糖白萝卜——生津润肺消炎
- 儿童恶寒发热怎么处理
- 润肺化痰颗粒
- 儿童能吃山楂酱吗 孕妇吃山楂酱会流产吗
- 学雷锋的儿童画怎样画