石斑鱼汤的做法有哪些呢?石斑鱼汤是非常有营养的 , 但是很多人都应该还不知道石斑鱼汤的具体的做法的 。石斑鱼汤的做法是有一定的步骤的 , 不仅仅是要注意石斑鱼汤的做法 , 选材也是非常重要的 , 食材对食物的口味是有很大的影响的 , 所以大家要学会如何选取食材 。
石斑鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食补气食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
石斑鱼羹的制作材料:
主料:石斑鱼200克 , 小米100克
辅料:叉烧肉80克 , 香菇(干)20克
调料:香油3克 , 盐5克 , 胡椒粉1克 , 小葱3克 , 色拉油6克 , 姜3克 , 淀粉(玉米)15克
教您石斑鱼羹怎么做 , 如何做石斑鱼羹才好吃
1.香菇用温水泡发回软 , 去蒂 , 洗净 , 切抹刀片备用;
2.叉烧肉切小薄片;
3.小米洗净 , 用冷水浸泡半小时 , 沥干水分;
4.石斑鱼肉洗净 , 抹干水分 , 切小片 , 加入香油、胡椒粉和适量盐腌10分钟;
5.放入滚水中灼至半熟 , 捞起沥干水;
6.炒锅上火 , 倒入色拉油烧热 , 爆香姜片 , 加入高汤 , 加入香菇片、小米煮滚 , 再改用小火煮3分钟 , 用湿淀粉勾芡 , 下叉烧肉片、鱼肉片煮滚;
7.等鱼肉熟后 , 盛入汤碗内 , 撒下葱末即可 。
石斑鱼羹的制作要诀:
本品需高汤约800克 。
【石斑鱼汤的做法有哪些呢】小帖士-食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食 。
蒜烧石斑鱼的做法详细介绍
菜系及功效:脾调养食谱气血双补食谱 孕妇菜谱 美容菜谱
口味:蒜香味 工艺:蒜烧
蒜烧石斑鱼的制作材料:
主料:石斑鱼650克
辅料:大蒜(白皮)50克
调料:姜5克 , 盐4克 , 味精2克 , 白砂糖2克 , 鸡精2克 , 香油5克 , 猪油(炼制)30克
教您蒜烧石斑鱼怎么做 , 如何做蒜烧石斑鱼才好吃
1. 将石斑鱼宰杀去内脏洗净;
2. 独蒜剥皮去头尾;
3. 锅中下猪油烧热 , 放入大蒜过油 , 捞出待用;
4. 锅中下香油 , 掺鲜汤 , 下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味 , 捞去料渣;
5. 放入石斑鱼和独蒜 , 待两者熟透入味时 , 起锅装盘即成 。
蒜烧石斑鱼的制作要诀:
鱼的鳃和内脏要清理干净;装盘时最好将石斑鱼和独蒜摆成图案 。
凤眼石斑鱼的做法详细介绍
菜系及功效:私家菜肾调养食谱 美容菜谱 产后调理食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:清蒸
凤眼石斑鱼的制作材料:
主料:鸡腰子250克 , 石斑鱼500克
辅料:豌豆50克 , 胡萝卜100克 , 姜10克
调料:味精1克 , 淀粉(豌豆)3克 , 盐2克 , 香油5克
教您凤眼石斑鱼怎么做 , 如何做凤眼石斑鱼才好吃
1.石斑鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净 , 切下头尾 , 从鱼背处片下鱼肉 , 将鱼肉再切成宽约5公分、长约10公分的薄片 。
2.将鱼头及鱼尾放入蒸锅中蒸至8分熟 。
3.鸡腰清洗干净 , 取鱼片肉分别包进鸡腰中 。
4.把豌豆切成三角形与胡萝卜一同烫熟排在盘边 。
5.再将鱼头、鱼尾及鸡腰、鱼片排在盘中 , 入锅蒸熟后 , 取出 。
6.锅中放入调味料(高汤1杯、味精少许、淀粉3克、精盐2克) , 煮成薄芡汁 , 淋在鱼上 , 再滴上少许麻油即可 。
石斑鱼浓汤的做法详细介绍
菜系及功效:美味粥汤
石斑鱼浓汤的制作材料:
主料:石斑鱼1条熟火腿中方肉2两水发香菇6朵料酒3钱 , 精盐2钱白酒1钱 , 味精2钱熟猪油2斤小菜心10棵葱姜末3钱鸡汤1斤
教您石斑鱼浓汤怎么做 , 如何做石斑鱼浓汤才好吃
旺火下熟猪油 , 待油八成熟时 , 放入石斑鱼 , 炸成两面嫩黄色后捞出 , 另烧一锅鸡汤 , 放入火腿、葱姜末 , 放入石斑鱼 , 加入佐料 , 旺火烧约十分钟 。
石斑鱼汤是非常好的汤 。上面主要是为大家介绍了一些关于石斑鱼的具体做法 。石斑鱼并不是非常难以处理的 , 如果学会了 , 大家就会觉得非常简单 , 石斑鱼汤对人体的健康是非常有益的 , 所以建议大家多吃石斑鱼 , 有防癌抗癌的功效 。
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