夏日想滋补喝冬瓜排骨汤
导读：食瓜豆笋姜不当都易伤肠损胃，调理煮食得宜才能取长期疗效，泄热散素通利二便补充钙(钙食品)质 。
文章插图
【夏日想滋补喝冬瓜排骨汤】男人天生该滋补一辈子的营养之道产妇应该补充的滋补品不孕患者慎用滋补品风味特点、食疗食补作用冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移” 。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大 。
湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜 。热较多则伤心，宜食苦瓜 。食瓜、豆、笋、姜不当都易伤肠损胃，调理煮食得宜才能取长期疗效，泄热散素、通利二便、补充钙（钙食品）质 。原料排骨500克，冬瓜500克，姜片、调味料适量，清水850克 。
制作方法排骨洗净，再以滚水煮过，去浮沫，洗净备用 。冬瓜去fh皮去子（亦可不去子，子有补肝明目之效），切块状 。排骨、冬瓜、姜同时下锅，加清水烧约30至45分钟，加调味料，再焖数分钟即可食用 。
推荐阅读
- 女白领的十五杯滋补茶
- 男人想睡好这些睡眠禁区莫进去
- 想让孩子多吃水果 试试将水果切片
- 初二孩子不想上学怎么办最好的方法 初二孩子不想上学怎么教育
- 想要备孕，你的卵泡发育好不好？
- 孩子不想学怎么开导 孩子不想学如何开导
- 怎么弄死清道夫
- 初三孩子不想上学怎么办最好的方法 如何解决初三孩子不想上学
- 高中孩子不想上学怎么办最好的方法 高中孩子不想上学最好的方法有哪些
- 想更快受孕？这些功课，夫妻双方要做好！