办公室一族秋冬养胃 必选三款热饮
秋冬的时候 , 天气是比较凉的 , 所以这个时候我们要注意养胃的 , 而且对于养胃来说常见的方法很多 , 但是能用到办公室里的方法其实并不多的 , 如果你想在办公室里养胃 , 那么我们下面的三款热饮都是我们不错的选择的 , 我们可以根据我们自己的需要来选择适合自己的饮品的 。
子仁汤
桂圆40克 , 松子仁20克 , 白糖适量 。将桂圆去壳后洗净 , 松子仁洗净 , 两者共入锅中 , 加水适量 , 用中火烧开 , 改用文火煮10分钟 , 加白糖 , 过约10秒钟关火即成 。
桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气 。松子仁能滋阴、熄风、润肺 。两者共食 , 更能起到养胃滋补的作用 。
【办公室一族秋冬养胃 必选三款热饮】淮山蜂蜜煎
淮山30克 , 鸡内金9克 , 蜂蜜15克 。淮山、鸡内金水煎取汁 , 调入蜂蜜 , 搅匀 。日1剂 , 分两次温服 。
健脾消食 。用于脾胃虚弱 , 运化不健之食积不化、食欲不振等 。
木香乌麦饮
木香6克 , 麦冬15克 , 乌梅10克 , 加水煎10-15分钟饮用 。
适合萎缩性胃炎病人 , 有养胃生津 , 行气止痛之功 。
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