老人出行旅游注意事项 老人出行旅游注意事项是什么
1、要有所准备 。春季乍暖乍凉 ， 忽晴忽雨 ， 气候多变 ， 所以要先了解旅游地的天气和气温 ， 带足衣服和避雨用具 ， 以免受凉或淋雨而致病 。
2、合理选择旅游的地点 。老年人可以根据自己的喜好及条件 ， 或选择名胜古迹旅游 ， 或选择休闲度假地旅游 。注意量力而行 ， 不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游 。
3、注意饮食合理和卫生 。旅游时体力消耗较大 ， 要带足食品 ， 要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品 ， 并宜多吃些水果 。旅游时免不了在外面用餐 ， 注意不要吃生冷食品和不清洁的食品 。
4、注意安全 。老年人外出旅游要有人陪同 ， 不宜单独外出 ， 不要爬高 ， 防止发生意外的事故 。
【老人出行旅游注意事项 老人出行旅游注意事项是什么】
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