喝银耳茶的14个养生茶,降脂茶包含哪些,功效好不好
降脂茶包含哪些,功效好不好您好 ， 大多数的茶都含有降血脂的功效 ， 比如说绿茶 ， 还有红茶 ， 然后花茶这些都可以 。
我们最常见的比如普洱茶 ， 它降脂作用可能是最强的 。还有一些比如说菊花 ， 还有中药里头的中药也可以作为茶饮 ， 比如说决明子 ， 它都有降脂作用 。
根据你的描述 ， 可以用点绿茶 ， 同时加上点决明子和山楂片 ， 一是降血脂 ， 还可以改善一下血液循环 ， 平时注意注意休息 ， 低盐低脂饮食 ， 规律生活 ， 针对于高血脂的症状 ， 患者一定要认真护理 ， 降脂茶的主要成分为：七叶胆、杜仲、山楂 ， 这三者搭配可有效平衡血脂四项指数 ， 恢复并维持人体正常脂肪代谢 。七叶胆清肝养肝 ， 菊花清肝明目去火 ， 枸杞调养肝肾 ， 益精明目 。
肝肾功能没有问题的是可以喝的 ， 建议饮食控制 ， 低盐低脂饮食 ， 少吃油腻及高脂肪食物 ， 注意适当运动 。希望我的回答能帮助到你 ， 祝您生活愉快 。
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【喝银耳茶的14个养生茶,降脂茶包含哪些,功效好不好】
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