女人更期会出现什么症状,女人更年期有什么症状
女人更年期有什么症状更年期是女性生活中的一个自然过渡时期 ， 并非病态情况 ， 也不是健康问题 。
作为一种正常的生物学转化过程 ， 女性更年期大约在三十几岁就开始了 。这时 ， 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少 。
一般来说 ， 这时女性并没有感到多少变化 。40岁以后 ， 这个过程加快 。
但对大多数女性来说 ， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律 ， 慢慢地月经完全停止 。不过 ， 也有部分女性会有一些更年期症状 ， 比如说 ， 潮热 ， 出汗 ， ***干燥 ， 张力性尿失禁、情绪波动 ， 忧郁 ， 睡眠不好 。
不过 ， 目前医学界对于情绪波动 ， 忧郁 ， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法 。一般来说 ， 女性在50岁左右完全停经 。
也有人在40多岁就停经的 。还有人到快60岁才停经 。
【女人更期会出现什么症状,女人更年期有什么症状】如果女性停经一年 ， 可以认为更年期已经结束 。更年期症状最普遍的是潮热 。
在美国 ， 每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状 。中国女性更年期有潮热的也不少 。
约有2/3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状 。发作时头部有重压感 ， 随之面部会出现烘热、潮热 ， 向颈部和全身扩展 ， 约半小左右逐渐消退 ， 尤以夜间睡眠时较为频繁 。
随着潮热的出现 ， 汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出 。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的 。
白天 ， 突然的潮热可以使您感到很尴尬 ， 可以使得衣服被汗湿 。晚上 ， 潮热可以产生盗汗 ， 使您睡不好 。
如果晚上出现几次盗汗 ， 可以折腾的整个晚上睡不好 ， 影响到第二天的工作 。潮热的发生次数 ， 强度和持续时间都会波动 。
有的人潮热持续一个月就消失了 。有的人潮热持续几个月消失 ， 过几个月又重新出现 。
不过 ， 只有百分之二十的女性潮热持续4年 。情绪不稳定也是较突出的症状 ， 有时急躁易怒 ， 有时又抑郁淡漠 ， 还会猜疑多虑等 。
植物神经功能紊乱 ， 在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等 。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯 ， 容易发生骨痛、骨折等 。
由于雌激素逐渐消失 ， ***粘膜变得平滑、干燥 。***干燥在更年期很常见 。
主要是由于***分泌减少所引起的 。而***分泌减少的主要原因是**下降 ， 并非雌激素水平下降 。
女性体内睾丸素水平下降也是一个原因 。更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少 ， 控制尿道的肌肉变弱 。
结果是部分更年期女性出现张力性尿失禁 。部分女性容易得尿路感染 。
如果潮热和***干燥等更年期症状严重干扰您的正常生活 ， 应该去看医生 。雌激素替代疗法可以帮助您解决问题 。
不过 ， 雌激素替代疗法并不是每个人都适合的 。要安全度过更年期 ， 首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像 ， 不必惊慌失措 ， 不必忧心忡忡 ， 大多数女性1~2年内症状会逐渐减轻、消失 。
家庭中其他成员及同事 ， 邻里也应充分体谅 ， 给予真诚的安慰 ， 不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难 。更年期女性应多参加些集体活动 ， 增加人际间的交流 。
此外 ， 更年期的性生活有助延缓性老化 ， 使心理保持良好状态 ， 也有减轻症状的作用 。下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施 ， 不妨试一试 。
1.多穿几层衣服 ， 里面最好是棉制品 。如果出现潮热 ， 就脱掉外面的衣服 。
另外 ， 在潮热开始时 ， 喝一杯冷水或冷果汁 。2.穿棉制睡衣 ， 保持睡房凉快 。
床上多垫几层床单 。当出现潮热时打湿上面的床单 ， 可以拿掉上面的床单 。
3.注意饮食 ， 不要喝酒 ， 也不要吃辛辣食物 。4.坚持锻炼 。
有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响 ， 而且可以帮助睡眠 。5.多吃豆腐 。
豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质 ， 也许可以帮助缓解潮热等症状 。也可以在潮热开始时喝凉豆浆 。
6.要耐心 。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了" 。
最长在3-5年内也会慢慢消失 。7.处理***干燥 。
似乎**下降与***干燥有关 。因为***干燥可以引起***痛 。
市面上有***润滑膏 ， 有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种 ， 可以润滑*** ， 解决***时***干燥的问题 。从健康的角度来看 ， 更年期的一些症状并不是大问题 。
更重要的是更年期后的长期健康效应 。今天 ， 女性在更年期后至少还有30年日子 。
这30年可以非常健康幸福愉快 。但是 ， 由于体内雌激素水平明显下降 ， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加 。
其中之一是心脏病 。更年期前 ， 死于心脏病的女性很少 。
更年期后 ， 死于心脏病的女性开始增加 。到75岁时 ， 男女得心脏病的机率基本相同 。
在65岁的时候 ， 死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多 ， 到75岁 ， 心脏病已经是女性的主要杀手了 。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松 。
骨质疏松可以引起骨折 ， 严重影响女性的晚年生活质量 。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高 ， 停经后骨损失的速度又比男性快 。
女性在停经前就应开始预防 。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法 。
女性更年期症状有哪些?更年期是每个人都要经历的 ， 更年期就是指从性成熟进入老年期的过渡时期 ， 女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间 ， 男性更年期的年龄在55-65岁之间 。
女性更年期综合症比较常见 ， 那哪些是女性更年期综合症的表现 1：月经改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现 ， 也是最常见的两种表现 。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状 ， 极大地降低了正常的生活质量 。
2：心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等 。因为雌激素的水平降低 ， 所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状 。
3：神经精神症状：性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等 。4：泌尿生殖系统：因雌激素水平降低 ， 出现***干涩、**减退、***痛 ， **痒、***炎、尿道炎、尿频等症状 。
5：骨骼肌肉：骨质疏松 ， 颈、腰酸背痛 ， 抽筋 ， 关节疼痛、易发生骨折等 。注意事项：对于女性更年期表现严重的要加以重视 。
女性在30岁后雌激素下滑 ， 更年期下降到15% ， 补充大豆异黄酮 ， 能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷 ， 改善皮肤水分 ， 缓解更年期综合症和改善骨质疏松 ， 使女性再现青春魅力 。
更年期的女人有什么症状?现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过 。
因此医师强调 ， 了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题 ， 的确值得大家多一分关心 。我国妇女的更年期大约介于 40-55 岁之间 。
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化甚至完全消失 ， 卵巢对促性腺激素的应急能力减弱 ， 雌激素分泌水平下降 ， 引起内分泌失调、植物神经系统紊乱 ， 临床上称之为更年期综合症 。大多表现为：性情烦躁多变、易激动、注意力不集中、失眠、多言、难以自我控制、焦虑、心神不安、潮热出汗、心悸胸闷、皮肤粗糙、多皱、干燥、月经失调、便秘腹泻、***涩、***疼痛和***官炎症频发等等 ， 各种症状因人而异 。
虽说更年期是人生的一种自然过程 ， 但是停经更以后雌激素不足的结果 ， 带来更年期障碍却是常见的事实 ， 而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险 。因此 ， 妇女在停经以后 ， 该怎么样增进健康 ， 享受人生 ， 医师也提出几项建议： 1 。
均衡的营养：每天适量摄取六大类食物 ， 包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类 。不同种类的食物含有不同的营养素 ， 每天饮食的选择必须多样化 ， 且摄取量适当 ， 才能维护身体的健康 。
2 。足够的运动：随着年龄及身体的状况不同 ， 应选择适当的运动 ， 如慢跑、散步、太极拳、健康操等 ， 并持之以恒 。
适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生 ， 还可以消除忧郁的心情 ， 使身心愉悦 。3 。
定期健康检查：更年期后 ， 许多疾病的发生率均会增加 ， 而定期健康检查 ， 可以及早发现、治疗 。例如每月一次的自我**检查、每年定期的**抹片检查 ， 都可以及早诊断乳癌或**颈癌的发生 ， 以提高治愈的机会 。
4 。善待自己的身体：健康需要用心经营 ， 了解身体的情况 ， 如有需要 ， 应寻求医疗照顾 。
研究显示 ， 适当的荷尔蒙补充 ， 对健康的影响 ， 利大于弊 。5 。
乐观的生活态度：更年期是每位妇女一生必经的路程 ， 以乐观、健康的态度面对更年期的生活 ， 可以使自己的生活过得更愉快 。。
女人更年期会有什么症状?更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期 ， 是一个逐渐变化的过程 。
这个时期 ， 女性卵巢功能逐渐衰退 ， 由于功能衰退引起体内内分泌物失调 ， 部分妇女对此变化不适应 ， 而出现了一系列的临床症状 。1.月经失调 。
月经从不规律到停止；月经周期延长 ， 血量减少 ， 间歇停经直至绝经；月经周期不规则 ， 经期延长 ， 血量增多 ， 大出血或淋漓不止；突然绝经 。2.植物性神经失调 。
一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身 ， 发热后出汗 ， 有时头晕 ， 眼前发黑 ， 心跳加快 ， 胸闷 ， 情绪不稳定 ， 忧虑 ， 记忆力减退 ， 注意力不集中 ， 爱发火、失眠 ， 有时喜怒无常 。3.新陈代谢障碍 。
身体渐渐发胖 ， 脂肪常常堆积在腹部、臀部 ， 由于血管弹性减退 ， 容易出现血管硬化或梗塞 ， 有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉 。皮肤和皮脂腺萎缩 ， 皮肤干燥 ， 有时瘙痒 。
80%的妇女出现骨质疏松 ， 腰酸背痛 。4.***官萎缩 。
***分泌物减少 ， 性生活疼痛或***困难 ， 因***黏膜变薄 ， 抗菌能力下降 ， 容易导致泌尿生殖道细菌感染 。更年期是妇女一生之中必经的生理过程 ， 这个过程是暂时的 ， 处于这个时期的妇女应该消除恐惧心理 ， 加强意志控制 ， 保持平稳心态 ， 逐渐适应这种变化 。
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