冬季养生须留心8个小症状隐藏大疾病

导读：小症状隐藏大疾病之起床后的四个信号头晕头昏清晨醒来如果头晕头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。

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生活中你是否有留意身体的小症状，例如牙龈出血、口臭，可知道这些小症状背后隐藏着可能是大疾病。人的一天在身体的不良感受就是在向您的健康发出警示信号。编辑跟你一起来看看哪些身体小问题在发出警示信号。
小症状隐藏大疾病之一、刷牙留意牙齿口气
牙龈出血可能是牙周病，也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素c、维生素k及其他止血药来缓解病情。
口臭可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素b都可能导致口臭。另外，口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，口中就有一股特殊的氨气味。
导读：小症状隐藏大疾病之起床后的四个信号头晕头昏清晨醒来如果头晕头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。

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小症状隐藏大疾病之二、起床后的四个信号
头晕、头昏清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。
浮肿如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。
恶心呕吐除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
尿液棕色晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
小症状隐藏大疾病之三、清晨对镜观察脸色
洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常—如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去看医生。如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到就诊。
小症状隐藏大疾病之四、饮食上的大病先兆
如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向。如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症。
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小症状隐藏大疾病之五、耳朵嗡嗡作响
这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
小症状隐藏大疾病之六、手部
观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病。如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病。如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能。如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调。如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常。手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。
小症状隐藏大疾病之七、眼睛
眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。
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小症状隐藏大疾病之八、鼻子
鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。
编辑温馨提示生活中的身体小细节我们要引起重视，找到原因后对症处理，同时，我们要养成良好的生活习惯，让身体抵抗力处于一个良好的水平。
【冬季养生须留心8个小症状隐藏大疾病】