什么茶最降糖
说实话，咱们平时喝的茶水都一定的降糖、降脂效果，另就是一些中药茶了 。
槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
菊楂茶
菊花15克，山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂 。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。
菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克 。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次 。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度 。
菊槐茶
菊花、槐花各10克 。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次 。此茶可平肝降压，软化血管 。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜 。
荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
菊花茶：
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
决明子茶：
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
当然了，完全依靠茶降血糖并不太理想 。此外，还应该合理饮食、加强体育锻炼 。
合理饮食方面，首要关注的就是各类食物血糖生成指数，中国疾控中心专家指出，血糖指数是衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标，可为血糖偏高吃什么好，提供有利的饮食指导意义 。低血糖指数的食物一般GI在55以下；指数在55-75之间时，为中等GI食物；指数在75以上时，则为高GI食物 。血糖偏高吃什么好？这里列举部分常见的低血糖指数食物 。水果类：香蕉、鲜桃、柚子、李子、樱桃、苹果、葡萄等；蔬菜类：山药、芹菜、西红柿、扁豆、藕、豆腐及各种豆类食物等；面食类：馒头、面条（小麦粉）、杂粮等；鱼肉类：鱼、牛肉、瘦肉等 。
除了合理饮食，加强体育锻炼外，配合负氧离子疗法，能够起到非常不错的降血糖效果 。国家重点图书《现代物理治疗学》指出负氧离子对糖尿病的良好医疗功效，可促进人体糖的代谢，修复受损的胰岛细胞功能，避免药物毒副作用，对防治糖尿病效果显著 。
目前综合应用生态级负离子生成芯片、纳子富勒烯负离子释放器、正电位污染物岔时交替运行等负离子尖端技术，可生成等同大自然的小粒径负氧离子，其生物活性高、易于透过人体血脑屏障、进入生物体发挥生物效应，经大量临床研究证实对降血糖具有良好效果 。
这只是一个传言，仰或茶商的促销手段罢了！！！
普通的茶貌似是没有这个作用的 。你可以到百度搜索下这篇文章：宣妈惊爆：西药降糖，不如“喝茶"，应该对你有帮助 。专家提醒：糖尿病要注意以下5点： 1、菜肴必须少油少盐 。糖尿病患者应该选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式 。烹调宜用植物油 。尽量减少亲朋好友的赴宴 。2、“多吃肉、少吃饭”并不很科学 。有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高 。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪 。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应少于200毫克，要限制动物性脂肪及饱和脂肪酸高的脂肪摄入 。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物 。3、进餐定时定量 。loik 注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量、两餐之间要间隔4-5小时 。4、无糖糕点也要少吃 。虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃 。kosis 5、粗粮可以多食用 。在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右 。除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要 药物配合一些可常储败肥汁堵伴瑟宝鸡以降低血糖的辅助品一起，才可以平稳的控制血糖，比如蜂胶、麦冬之类的 。qdfgowue~【什么茶最降糖】
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