3 经常搓手的8大好处和7种方法
文章插图
常搓6部位青春常驻
1、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生 。
2、搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒 。
3、搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位 。
4、搓腹部：先顺时针后逆时针搓腹部促进消化防便秘 。
【3 经常搓手的8大好处和7种方法】5、搓腰部：手掌在腰部搓50下补肾壮腰 。
6、搓足底：常搓足底增强免疫 。
搓手、搓额、搓鼻、搓耳等都是一种非常简单易行的养生方法，只要手空闲下来，何时何地都能做起来哦 。
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