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秋季如何护肤美容

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秋季如何护肤美容

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文章目录
一、秋季如何护肤美容
二、秋季易出现的肌肤问题
三、秋季护肤美食
秋季如何护肤美容1、秋季护肤美容要选择适合的乳液
如果你发现自己不知道怎么选择,建议你先从清爽型选起,因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质 。如果用了乳液还是脱皮,或是属于极度缺油,才建议买滋润型的 。
用冷水或者温水洗脸,选择温和的弱酸性洗面奶,洗完脸后使用毛巾轻压脸庞,将水吸干,预防缺水 。
2、秋季护肤美容要注意锁水
保湿面膜是除了保湿霜之外锁水最快的途径了 。保湿面膜不仅给肌肤丰富的营养,更重要是在肌肤表面行成一层保护膜,不让肌肤水分流失 。所以爱美的MM不妨在晚上敷上一片保湿面膜哦 。
经常面对电脑,辐射大,肌肤水分大量流失,长期使用电脑后可以给需要补水的脸部擦点保湿乳,或贴个眼霜,缓解皮肤和眼部疲劳 。
3、秋季护肤美容要注意去角质
去角质得当会为肌肤带来不少的好处,不妨一试 。但是在秋天,要注意选用柔和的产品,同时加强肌肤角质修护,过多的祛除角质会令肌肤变得敏感 。选用有维生素E的护肤品,能够聚集皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,阻止肌肤内和角质层水分的蒸发,在秋天的夜里,给肌肤充分的保养 。
4.秋季护肤美容要注意善待颈部
爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美,却易忽视自己颈部的保养 。尤其是在干燥的秋季,颈部皮肤容易老化,粗糙无光、松弛多皱 。每天晚上洗浴时,用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干,再进行按摩 。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤,用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩,均匀用力,每次5分钟 。
5、秋季护肤美容要注意润唇
秋季擦润唇膏拯救干燥双唇,在唇上厚厚涂上几层,然后用保鲜膜封闭唇部,同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右 。
秋季易出现的肌肤问题1、细纹
秋季气温下降,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就会缺少水分,更易产生细纹,尤其是娇嫩的眼部肌肤,更需特殊呵护 。
2、过敏
秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高,而此时人面部的皮肤新陈代谢加快,容易导致过敏 。
3、干燥粗糙
秋天是冷热交替的季节,经过夏天的酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调,同时,秋天气候干燥、凉爽,加上体内水分不足,就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象,另外,随着年龄的增长,皮肤保存水分能力就会下降,皮肤也会因此而加剧干燥 。
秋季护肤美食1、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽
材料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉 。
做法:将山药、青笋去皮、洗净,切成条 。鸡肝用清水洗净,切成片 。将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下 。在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后可食用 。
2、糖醋三丝
原料:白菜芯、梨、果丹皮;
配料:米醋、冰糖、水 。
做法:将白菜心洗净,切成细丝,用精盐拌匀稍腌 。鸭梨去皮、核并切成和白菜相同的细丝;山楂糕切成稍粗的丝备用;用手轻轻地挤出大白菜的水分,放入盘内,将梨丝码在白菜上,再放上山楂糕丝;锅里加少许清水,烧开后放入适量冰糖慢慢搅拌,冰糖溶化后加入少许米醋,汤汁颜色微微发黄后关火,均匀浇在三丝上即可 。
【秋季如何护肤美容】

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