五大症状暗示高血脂 三个方法预防高血脂
高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高 ， 可直接引起一些严重危害人体健康的疾病 ， 如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等 。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法 。
糖尿病大部分糖尿病患者伴有继发性高脂血症 ， 这是因为患糖尿病时 ， 机体内胰岛素水平偏低 ， 促使肝脏合成的甘油三酯和胆固醇增加 ， 而分解血脂的能力减退 ， 所以 ， 多数糖尿病患者会有血脂高 。长期临床研究证实 ， 通过调节糖尿病患者的异常血脂 ， 可减少冠心病的发生 。
甲状腺疾病甲状腺功能减退症患者一般会出现血甘油三酯水平增高 。由于血浆中甲状腺激素含量不足 ， 肝脏中胆固醇合成增加 ， 引起血浆胆固醇升高 。此外 ， 甲状腺功能减退症患者往往都伴随体重增加 。如果体重超过正常范围 ， 那么肥胖也将成为血脂升高的原因 。
【五大症状暗示高血脂 三个方法预防高血脂】肾脏疾病有研究报道 ， 患肾病综合征时 ， 高血脂发生率在70%以上 。肾病综合征患者在尿蛋白量过多时 ， 低蛋白血症刺激肝脏过度合成脂蛋白 ， 并超过了从尿液中丢失的脂蛋白量 ， 从而引起血脂升高 。当尿蛋白量减少时 ， 肝脏清除脂肪出现障碍 ， 同样导致血脂升高 。由于肝脏对脂肪的清除障碍与脂肪合成增加 ， 慢性肾功能衰竭患者也可引起血脂增高 。
肝病肝病也可引起血脂升高 。肝脏作为人体的代谢中枢 ， 既参与甘油三酯的代谢 ， 也参与胆固醇的代谢 ， 同时肝脏疾病伴发的异常脂蛋白血症也因肝脏疾病的种类不同而异 。如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴发的高脂血症就不同 。
身体五种迹象或许是高血脂
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素 ， 那么 ， 怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断 。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着 。早晨起床后感觉头脑不清醒 ， 早餐后可改善 ， 午后极易犯困 ， 但夜晚很清醒 。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号 ， 主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹 ， 刚开始时为米粒大小 ， 略高出皮肤 ， 严重时布满整个眼睑 。
3、腿肚经常抽筋 ， 并常感到刺痛 ， 这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现 。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大 ， 颜色较深) 。记忆力及反应力明显减退 。
5、看东西一阵阵模糊 ， 这是血液变粘稠 ， 流速减慢 ， 使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致 。
预防高血脂有这几个方法
血脂高了不是一件好事情 ， 那么我们都了解多少高血脂的危害呢 ， 通过下面的介绍会让我们有一个详细的了解 ， 在平时做好预防的工作 ， 远离高血脂的危害 。
1、出现以下突发症状请立即上医院：
眩晕或头痛加剧;视物不清或失明;舌根发硬或失语;一侧肢体麻木、乏力、活动不便;精神疲乏 ， 频打哈欠 ， 或恶心、欲吐;智力减退 ， 缺乏正常的判断力和理解力;无原因的嗜睡等 。
2、家庭急救、护理办法：
一旦发现中风先兆 ， 应立即卧床休息 ， 保持镇静 ， 避免紧张、恐惧 ， 尽量就近就医 ， 减少搬动 。必须搬动时 ， 要防止头颈扭曲 ， 减少晃动 。
3、预防措施：
医生说 ， 高血脂是引起中风的根源之一 。现代人由于应酬频繁 ， 烟酒不离身 ， 加上不规律的作息时间 ， 导致他们成了患高血脂的主要群体 ， 因此中风在他们当中爆发的几率非常高 ， 应该引起重视 。
高血脂患者可以使用药物治疗 ， 改善血液粘度;在冬季要注意保持热量均衡分配 ， 饥饱不宜过度 ， 不要偏食 ， 切忌暴饮暴食或塞饱式进餐 ， 改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯 ， 少吃脂肪含量高的食品 。注意保持心情舒畅开朗 ， 避免过度疲劳 ， 坚持正常的作息时间 ， 多运动 。
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