一般情况下我们都采用侧睡 。
这是由于新生儿的胃肠道发育不完善，即使在喂奶后采用拍嗝的方式也没有办法完全避免吐奶的现象，而侧睡可以用有效地防止吐奶导致的呛奶，预防宝宝由于呛奶而引起的窒息 。
左侧睡和右侧睡交替，还可以很好的预防宝宝头睡扁的情况 。
新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧 。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息 。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行 。
1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况 。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎 。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿 。
2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧 。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生 。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持 。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称 。
3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险 。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因 。
除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正 。
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观 。
新生儿睡姿哪种最好？新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压 。
要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头 。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难 。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位 。
到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案 。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定 。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全 。
新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能 。一般情况下，新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好 。对比这三种新生儿睡姿，宝宝如果使用右侧卧位，相对比与左侧卧位，则更容易帮助宝宝消化食物 。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担 。当然，如果偶尔选择左侧卧也是有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病 。
不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边 。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸 。
假如你宝宝已经不会吐奶了，吃饱后可以把嗝打出来了，那么没有必要总是侧卧位，可以左侧、右侧、平睡，甚至趴着睡都可以，最好各种姿势都睡，只是趴着睡，要注意宝宝的嘴鼻不要压在床上影响呼吸 。
宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿 。
1、将一条毛巾卷成筒状 。
2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来 。
3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜 。
4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯 。
正常情况下，宝宝睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声 。但是，当宝宝患病时，爸妈可以初步从睡姿的异常了解宝宝健康问题，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快等 。所以，爸妈要细心观察新生儿睡姿，及时了解宝宝的身体信息，预防疾病的发生 。
1、宝宝入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状 。信号：这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等 。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治 。
2、宝宝入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状 。信号：这是“心经热”所致 。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示宝宝的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发 。
3、宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状 。信号：这是胃有宿食的缘故 。爸妈最好是带宝宝去看小儿科 。现在的饮食结构让宝宝罹患成人病的比例越来越高，所以谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病 。
4、宝宝睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象 。信号：这可能是在提示爸妈宝宝患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带宝宝去看耳科 。
5、宝宝入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍” 。信号：宝宝可以回忆一下，宝宝在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激 。如果没有，那么就要引起注意了，宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变 。
6、宝宝入睡后用手去搔抓屁股 。信号：爸妈细心查看，如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病 。这是宝宝时期的常见病，应带宝宝到医院就诊，进行医治 。
7、宝宝熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸 。信号：这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致 。爸妈需带宝宝到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体 。
【新生儿的正确睡姿是怎样的】8、宝宝睡姿发生改变，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状 。信号：宝宝可能患上了肠炎，甚至是痢疾 。需要及时就诊 。
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