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白头发多要怎么办？拔掉？！染黑？！这些都是治标不治本的方法，想要彻底摆脱白头，还需要内外调理！那么要怎么治疗呢？
首先，一旦发现白头发的数量过多，一定要及早治疗，最好还是到医院查明是什么原因导致，及时对症下药！
其次，要注意自我调节，有个好的情绪、睡眠对预防白发有很多大的作用 。不要过度疲劳，工作要劳逸结合 。
再者，补充营养对于治疗白发才是最关键的一步，有很多人长白发是由于营养缺乏引起的，所以平时要多吃些维生素B族、优质蛋白质、铜铁锌等微量元素含量高的食物，像是海产品、粗粮、动物肝脏、坚果类食物、水果、蔬菜等 。
【白头发多要怎么办】
- 白头发会越拔越多吗？回帖 12条
- 白头发会不会越拔越多，生完孩子以后就有了一直想拔害怕多长不敢拔 。回答 2条
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