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体检常识 白领一族体检莫入三大误区

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在这个科技化的时代 ， 白领的工作压力大 ， 应酬多 ， 经常对着电脑 ， 导致身体出现一系列不适的症状 。这个时候我们的白领朋友们就应进行身体检查啦 。那么 ， 为了能够够为公司创造更大的效益 ， 职场白领体检需要检查哪些项目以及注意哪些事项呢？职场白领体检报告要关注哪些方面呢？下面就让小编告诉大家吧 。
公室一族等3类人最该体检
【体检常识 白领一族体检莫入三大误区】随着生活水平的提高 ， 白领们日益加剧的工作 ， 以及生活压力 ， 给身体带来了一系列不适的症状 。很多人都认为都是由于休息不好导致这些症状的发生 。小编在此提醒大家 ， 着很有可能是身体出现了某些疾病的表现 。
岁后的中老年人 ， 身体健康状况日渐下降 ， 潜在疾病会陡然升高 ， 因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检 。办公室、白领一族患脂肪肝、高脂血症等“三高”病症的几率提高 ， 且年龄趋小化 。因此 ， 这类人也应该每年做一次体检 。
此外 ， 特殊人群 ， 比如有家族遗传疾病以及患有慢性病等人群 ， 包括患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病的人群 ， 也应该定期体检 。
专家提醒：体检莫入3误区
目前 ， 国人健康体检的意识还比较薄弱 ， 在“健康体检”这一概念还存在认识误区 。
误区一：体检费钱又费时
很多人认为健康体检花钱多 ， 又浪费时间 ， 实在没有必要 。而事实上很多人都是因为怕花钱、怕麻烦而没有及早地进行检查 ， 最终延误了病情 。
健康体检作为一种疾病预防的有效手段 ， 可以发现某些引起疾病的可能危险因素 。
误区二：检查项目越多越好
有些人为了让自己放心 ， 在选择体检项目时盲目求全 ， 认为查得越多越好 。吴帆认为 ， 正确的体检方法是由体检医师根据个人的具体情况如家族病史、年龄、性别等因素“量体裁衣” ， 制订既符合受检者需要、又经济实惠的个性化方案 。
误区三：体检结果随手扔
拿到体检结果后 ， 多数人一看身体没什么大事 ， 就把体检报告当做废纸一样扔掉 。其实这样扔掉的不是一张纸 ， 而是自己一份宝贵的健康档案 。
所有项目检查结束后 ， 受检者应积极的与医生沟通自己的身体情况 ， 将自己的检查结果详细的询问一下 ， 并且寻求医生最好的健康建议 。此外 ， 自己的体检报告一定要好好保存 ， 以便于下次体检时与之对比 ， 了解自己身体的变化情况 。
白领体检重点检查项目
为了能够正确避免以上三个误区 ， 我们需要真枪实弹的进行一些身体检查 。那么 ， 白领体检最需要关注哪些检查项目呢？不要急 ， 小编已经为大家整理好看了一些重点 ， 大家一起往下看看吧 。
心脏运动平板试验
常规体检查心脏时 ， 一般靠心电图来检测 。心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病 ， 而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低 ， 容易发生漏诊 。而白领由于工作压力大、生活节奏紧张 ， 心脏的负担较大 ， 容易过早地出现心脏疾患 。
建议：35岁以上的人可以增加一项运动平板试验 。运动平板试验 ， 就是做完普通心电图检测后 ， 接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动 ， 随着时间增加 ， 逐渐提高跑步的速度 ， 使心脏负荷达到较高程度 ， 观察心脏是否存在隐患 。
脑部CT检查
目前 ， 30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多 ， CT可以检查肿瘤、梗塞问题 ， 但常规体检中一般不检查脑部 ， 而且由于费用比较高 ， 许多人一般不会做脑部CT 。在日常生活中 ， 早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等 ， 临床症状不明显 ， 人们常误以为是亚健康的表现 。
建议：经常头晕、头痛、胸闷的人 ， 在经济条件许可的条件下 ， 可以做一做脑部CT检查 ， 帮助早期排查脑梗塞、脑溢血 。
骨密度检查
现在很多中年女性都知道要补钙 ， 但自己是不是缺钙 ， 是否有骨质疏松并不是很清楚 。常规的体检中没有测骨密度的项目 ， 也很少有人自己去医院做这项检查 。骨质疏松在初期症状并不明显 ， 有时会出现全身无力、疼痛 ， 特别是腰部、骨盆、背部的疼痛 ， 许多人误以为是劳累或者是腰椎的问题 。其实 ， 骨质一般从30多岁就开始流失 ， 骨质疏松是慢慢发生的过程 。
建议：40岁以上 ， 腰部、骨盆、背部如有疼痛的症状 ， 就需要检查骨密度 ， 提早防治骨质疏松 。
餐后血糖检查
在一般的体检项目中 ， 多要求空腹测血糖 ， 一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了 。其实 ， 虽然空腹血糖正常 ， 如果餐后2小时血糖高于正常值 ， 即使未达到糖尿病诊断标准 ， 也属于葡萄糖耐量低减 ， 可能发展为糖尿病 。由于许多糖尿病前期无明显症状 ， 等到发现自己有糖尿病明显症状时 ， 实际上已经患糖尿病有些时间了 。
建议：40岁以上、饮食不规律、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人 ， 除了查空腹血糖外 ， 还应做餐后2小时血糖的检测 ， 做好预防措施 。
颈部正侧位X光片
颈椎病尤其青睐久坐的办公族 ， 但对颈部的检查在常规体检中仅是扭扭脖子、抬抬头 ， 并不一定能查出颈椎侧弯、骨质增生等毛病 。
建议：经常感觉颈部隐隐作痛、活动不灵活、或者时常落枕的人 ， 应该拍一个颈部正侧位的X光片 ， 观察颈椎的情况 。
颈部正侧位片
众所周知 ， 很多上班的白领都是长期做的办公室 ， 对着电脑工作的 ， 在上班时颈部基本都是处于僵直状态的 ， 所以患有颈椎疾病的很多 。因此单位体检时一定要注意对颈椎的检查 ， 及时预防 ， 加强锻炼 。
白领体检报告最要关注热点
脂肪测定
检查内容：体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量、体水分量
焦点透视：新年的商场血拼中 ， 一些人很不情愿地看见一个事实：本来适合的尺寸的衣服扣不上了 ， 身体又胖了 。吃得多 ， 动得少 ， 让越来越多的都市白领加入到肥胖者的行列 。医学上 ， 机体内热量的摄取大于消耗 ， 造成体内脂肪堆积过多 ， 引起体重超常 ， 实测体重超过标准体重20%以上 ， 并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖 。实测体重超过标准体重 ， 但<20%者称为超重 。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主 ， 男性则以颈及躯干为主 。肥胖被视作百病之源 。它不仅是高血压、冠心病、血脂代谢异常的诱发因素 ， 还可能引发肾脏、呼吸系统及四肢疾病 ， 甚至与某些癌症有关 。
外科检查
检查内容：皮肤、浅表淋巴腺、甲状腺、脊柱、四肢关节、肛门、直肠指诊(前列腺)、外生殖器
焦点透视：外科检查能通过触摸淋巴腺、甲状腺、皮肤和脊柱等来发现肿瘤 。其中的肛门指诊的检查 ， 也就是触摸肛门 ， 可以诊断痔疮、直肠肿物等 。对男性来说 ， 外科检查尤为重要 ， 肛门指诊的检查能发现有没有前列腺肥大 ， 男性生殖器检查则可以发现有没有隐睾、包皮过长等异常 。可是 ， 一些男性觉得外科检查时被医生“摸来摸去”很别扭 ， 对肛门指诊甚至有一些“恐惧” ， 经常主动放弃外科检查 ， 可能因而而错过了疾病的早期发现机会 ， 对此医生希望体检者还需正确对待 。
内科检查
检查内容：心、肺、腹部、神经系统
焦点透视：心电图T波异常是体检中发现最多的异常 ， 一般可作为心肌缺血、冠心病的提示 。但是T波改变受不少因素影响 ， 体检前睡眠不好 ， 压力大都可能造成T波改变 。因而单凭T波异常并不能作为疾病诊断依据 ， 必需进一步进行辅助检查才能确诊 。心率失常和束支传导阻滞是心电图报告中的常见名词 。正常人的心律为窦性心律 ， 节律均衡 ， 频率为每分钟60—100次 。假若心脏激动的起源窦房结或传导系统出现异常 ， 就发生了心律失常 。束支传导阻滞则是指窦性心律在分支传导时发生异常 ， 分为完全性或不完全性两类 ， 又分为左或右束支传导阻滞 。不完全性束支传导阻滞临床意义不大 ， 完全性右束支传导阻滞见于先天性心脏病、肺心病等 ， 完全性左束支传导阻滞见于扩张性心肌病、心肌炎、冠心病和陈旧性心肌梗塞等 。
口腔检查
检查内容：唇、齿、齿龈、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下颌关节
焦点透视：《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示：35-44岁的中年人人均有4.5颗龋齿 。患龋人群中未经治疗的龋齿平均高于90% 。相比与龋齿 ， 牙周病更是口腔健康的大敌 ， 这是一类发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙床部位的慢性破坏性疾病 。牙周病主要是由于口腔卫生不良 ， 牙齿周围堆积了大量的菌斑、牙结石 ， 为细菌的聚集与繁殖提供了条件 。牙周病可见牙龈发生炎症和水肿 ， 牙齿松动 ， 咀嚼功能下降 ， 最终造成牙齿脱落 ， 还可造成心脏病、肾病及关节炎等多种浑身疾病 。牙结石是体检者在口腔检查中最常被告知的问题 ， 牙结石的长期存在会引起牙龈萎缩 ， 牙根外露 ， 如不及时清除 ， 会大增加口腔疾病的发生率 。
腹部B超
检查内容：肝、胆、胰、脾、肾
焦点透视：腹部B超让许多应酬族的脂肪肝“浮出水面” 。脂肪肝可以是一个独立的原发疾病 ， 但更多的是浑身性疾病累及肝脏的表现 。造成肝内脂肪过量蓄积的病因甚多 ， 其作用程度及彼此间的关系迄今仍未充分阐明 。临床上 ， 造成脂肪肝的常见原因有过量饮酒、静脉高能营养治疗、四环素、高脂血症、四氯化碳、饥饿、肥胖症、蛋白质-热量不足性营养不良、胺碘酮、高脂肪低蛋白饮食、糖尿病、小肠改道手术和黄磷等药物或工业毒物等 。轻度脂肪肝一般没有症状 ， 中度或重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、腹泄、乏力、肝区隐痛等 。脂肪肝可能引起脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化 。
13C(14C)呼气试验
检查内容：幽门螺杆菌检查
焦点透视：幽门螺杆菌是一种螺旋状的细菌 ， 存在于病人的胃部及十二指肠球部 ， 具有一定的传染性 ， 可引起慢性胃炎 ， 溃疡病甚至胃癌 。据介绍 ， 病人的口腔中存在着大量的幽门螺杆菌 ， 可以通过唾液或飞沫感染他人 ， 共同进餐就是常见的传播途径之一 。根据世界卫生组织的报告 ， 每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关 ， 幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2～3倍 。值得关注的是 ， 我国新发胃癌病人呈现年轻化趋势 ， 30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3% 。
结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于白领体检方面的知识 ， 希望所有的白领朋友能够第一时间意识到自己健康的重要性 。只有拥有一个健康的身体 ， 才能继续的为公司创造更大的效益 。

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