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1、准备小米 ， 蔬菜 ， 海参 ， 姜丝 ， 葱花 。小米淘洗干净 ， 用清水泡上；蔬菜和海参洗净 ， 切姜丝和葱花 ， 海参切片；汤锅放入足量的水 ， 水沸之后放入小米 ， 滚锅后下海参 ， 再次滚锅后继续煮上约5分钟 ， 其间不停用勺子搅拌；加入姜丝 ， 盖上锅盖 ， 转最小火熬煮 ， 期间不要打开锅盖；大约25分钟后 ， 开盖 ， 加入1小勺浓缩鸡汁 ， 搅拌混合 ， 大火滚煮2分钟 ， 最后撒上适量的盐 ， 加入白胡椒粉调味 ， 滴上几滴香油 ， 撒上葱花 ， 即可关火 ， 盛碗温食 。
2、准备原料：小米1000g ， 南瓜300 。南瓜去皮切块 ， 小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水 ， 倒入电饭锅中 ， 下小米煮30分钟；煮小米时 ， 用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行） 。30分钟后 ， 加入南瓜同煮 ， 继续煮15分钟即可 ， 中间要时时搅一搅 ， 避免粘锅 。
【既简单又好吃的早餐咋样做 早餐又简单又好吃】3、准备主料：玉米面（白）400克 ， 辅料：黄豆粉200克 ， 调料：发酵粉1克 ， 花生油60克 。将玉米面、黄豆粉倒入盆内 ， 用温水和匀 ， 放入发酵粉搅匀 ， 盖上布 ， 饧约1小时 。净高压锅内壁锅底抹上花生油 ， 烧热后 ， 把饧好的玉米面团分成小块 ， 每一份在两手中间揉成圆形 ， 平放在锅底用手按干 ， 制成饼子形 ， 锅内摆满制好的饼子后 ， 盖上锅盖 ， 加上高压阀 ， 2至3分钟后 ， 打开锅 ， 在饼空隙处小心地倒些沸水 ， 水至饼子的一半即可 ， 盖上盖 ， 加上阀 ， 几分钟后 ， 听不到锅内的响声即取下阀 ， 改用小火 ， 待水汽放完后 ， 即可铲出 。
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