健康养生指南:女性要如何应对秋季抑郁症
专指出,造成抑郁症高发的原因是由于日照时间的缩短 。学研究,当日照减少、气温降低时,松果体开始变得兴奋,而由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,造成细胞兴奋度下降,人就会处于抑郁状态,情绪低沉,总感觉疲惫 。
另外,室也是罹患秋季抑郁症的原因之一 。长期在室的人,尤其是体质较弱或很少参加锻炼的人,或者平素对寒冷比较敏感的人,通常比一般人更容易患上秋季抑郁症 。医学研究也证实,秋季抑郁症通常起病于成年期,平均起病年龄是23岁,发病率是的4倍 。共3页: 上一页123下一页
推荐阅读
- 冬季养生保健 5个细节要注意
- 生活小常识200字左右
- 夏季养生宗旨
- 冬季养生喝红茶 增进食欲提高抗寒力
- 消暑养生:夏季以“热”除“热”来消暑
- 春季养生资讯
- 6 冬季养生汤食谱大全
- 专家教你夏季养生 遵循6原则
- 冬季养生多按这个穴养肾增活力
- 养生好过冬 理应潜藏阳气