红茶可以当养生茶吗,红茶养胃吗
红茶养胃吗您好，根据您的提问，红茶具有养胃的效果，但是不建议在空腹的时候喝 。
因为茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。但红茶却不同，红茶是经过发酵烘制而成的，对胃部的刺激性小 。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜 。
泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
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【红茶可以当养生茶吗,红茶养胃吗】
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