月经失调，是女性常见疾病之一 。月经不调给女性带来很大的不利，例如长期月经失调，会使女性脸上出现暗疮色斑，甚至会引起头疼及妇科炎症等病症 。那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面，小编就来介绍5款具有调经作用的养生茶 。
调经养生茶一：玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
【五款养生药茶 助你活血调经】 功能：治肝胃气痛，调经 。
调经养生茶二：菊花茶
原料：几朵干燥的菊花 。
做法：以热水冲泡 。
功效：退热解毒、消脂肪、降血压 。
调经养生茶三：陈皮茶
原料：陈皮4克 。
做法：用热水冲泡 。
功效：调气、疏肝健脾 。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻 。
调经养生茶四：四物调经茶
【组成】当归、白芍、川芎、熟地各等分 。
【主治】①月经不调或崩漏不止 。②痛经，闭经 。③腹中血瘕块硬，阵发疼痛 。④妊娠腹痛，胎动不安或胎位不正 。
【制法】上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮 。每日l～2包 。
【宜忌】脾虚泄泻者不宜用 。
调经养生茶五：川芎调经茶
【组成】川芎、红茶各6克 。
【主治】①经前腹痛，经行不畅 。②经闭不行，胁腹胀痛 。③产后郁怒引起的胁腹胀痛，恶露不多 。④产后感受风寒引起的偏正头痛 。
【制法】上二味共置盖杯中，冲入沸水适量，泡闷15分钟后，分2～3次温饮 。每日1剂 。
【宜忌】体虚气弱及阴亏火旺者忌用 。
月经失调的女性朋友一定要积极治疗，除了饮用药茶调经外，还要注意饮食，保持愉悦的心情 。
推荐阅读
- 含果酸的保养品
- 电脑族白领的营养救生圈——帮助您!
- 如何通乳下奶 母乳喂养下奶的食谱
- 宝宝吃鸡蛋最有营养的做法
- 翡翠怎么养人 翡翠养人方法
- 松红梅的盆栽养护方法 松红梅养殖妙招
- 避免皮肤松弛的保养方法 多多补充胶原蛋白注意防晒
- 翡翠镯子怎么养 怎么养翡翠镯子
- 乳液和霜的区别
- 女人不想变老要学会做保养 最需胶原蛋白的女人揭秘