按压阳陵泉穴防治关节痛
我们知道“筋会阳陵”，筋是主关节的运动，所以，在关节出现什么异常的时候，一定要“登门拜访”此穴 。阳陵泉穴的位置在人体腓骨（人体的小腿里有两根骨头，里面的叫胫骨，外面的则叫腓骨）小头前下方凹陷处 。取穴时应采用俯卧的姿势，膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷即是 。
阳陵泉 在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处 。
我们知道“筋会阳陵”，筋是主关节的运动，所以，在关节出现什么异常的时候，一定要“登门拜访”此穴 。在按压的时候，需要有一个相伴随的动作就是吐气 。此外，按压阳陵泉穴对于慢性的胆囊炎、胃炎和吐酸水的朋友来说，也不妨一试 。相对于十二经脉上的穴位来说，要注意在敲经按穴的时候不要有所偏颇，要注意其本身的对称性，以免顾此失彼 。
【按压阳陵泉穴防治关节痛】
推荐阅读
- 剖腹产产后为什么按压肚子
- 【图解】养生穴位：涌泉穴
- 【图解】尴尬的狐臭味，用极泉穴去除
- 按压瓶压不出来有什么小妙招 按压瓶压不出来的妙招
- 按压瓶盖如何还原 按压瓶盖注意事项
- 按压穴位一般多长时间即可
- 如何将坏掉的按压笔变废为宝
- 按压瓶子怎么转也打不开
- 苹果12吃鸡没3d按压了怎么办
- 降血压按摩按压哪里