坐月子能不能喝米酒

坐月子能不能喝米酒坐月子是能喝米酒的，但是要少喝。
虽然米酒中含有酒精成分，但产妇也并不是一点都不能吃。月子里吃的食物一般放的调料比较少，如果在炖汤的时候加入少量的米酒，可以起到解腻提味的作用。很多女性在产后有便秘的现象，而米酒中含有大量的水溶性膳食纤维，对通便和缓解便秘有一定的作用。

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2坐月子能不能喝米酒米酒有哪些营养成分米酒指的是用糯米加酒曲发酵酿成的甜酒(不是指那种像白酒一样的酒)，酒精含量较低。
在发酵的过程中，糯米中的淀粉会转化成低聚果糖、葡萄糖、异麦芽糖等成分，并产生乳酸、乙酸以及多种氨基酸，而糯米中的蛋白质则会分解成游离酸和多肽类物质，营养价值比较高，而且很容易消化吸收。
【坐月子能不能喝米酒】

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3坐月子能不能喝米酒坐月子喝米酒的好处1. 满足组织修复和母乳合成的需要
蛋白质和维生素是人体所必须的营养物质，尤其是婴幼儿。而米酒中含有这两种天然的养分，有利于产后妈妈乳汁的分泌与合成，还能帮助月子期间宝妈身体的恢复。
2. 增强记忆力
都说，“一孕傻三年”，女性生完孩子之后，记忆力就像鱼一样短暂，对生活中的琐事常常觉得力不从心。而米酒水就是产后妈妈的救星，它具备增强记忆力的功能，主要是因为米酒水中的酶可以抑制大脑中影响记忆力的酶的活力。
3.预防产后肥胖
米酒能够促进消化酶的分泌，促进肠胃的蠕动，加快体内新陈代谢。

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4坐月子能不能喝米酒米酒对产妇的影响米酒虽好，毕竟也含有酒精，一般市场上卖的米酒酒精含量在2%-5%左右，和啤酒的酒精含量差不多，自制的米酒酒精含量大概也差不多。
而对于母乳喂养的产妇来说，酒精几乎能100%通过血乳屏障，进入到乳汁中。而我们知道，新生宝宝对于酒精的耐受是非常低的，少量的酒精也有可能让他们变得烦躁不安、入睡困难或昏睡。
而关于米酒能下奶的说法，大部分的研究都认为这是没有科学依据的，酒精不但不能下奶，反而会抑制乳汁的分泌。至于有些产妇喝了米酒后有奶，很有可能是因为产妇喝了米酒后身体血液循环加快，促使乳房内已经分泌的奶水流出来而已，并不见得是真的下奶了。