艾灸的注意事项 了解10禁忌养生保健
艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法 。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的 。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌 。
禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观 。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的**、**、睾丸等不要施灸 。另外，关节部位不要直接灸 。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸 。
禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素 。
禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上 。
禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果 。
禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着 。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭 。
禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病 。
禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些 。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行 。
禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果 。
禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
【艾灸的注意事项 了解10禁忌养生保健】
推荐阅读
- 白醋洗脸美容的步骤
- 宿舍怎么藏手机
- 感冒必灸的四大穴位你知道哪几个
- 混合法测量冰的溶解热
- 木贼草的配伍 木贼草和药材搭配效果好
- 烤豆皮的做法
- 秋天保养皮肤的注意事项有哪些？
- 什么样的房子最保值
- 眼部穴道按摩怎么做呢
- 为什么有的基金最多买5000