二十种养生茶配方梨如何压成汤,保健茶的配方
保健茶的配方看您要什么作用 ， 很多直接东西直接泡水就有一定保健功效 ， 比如决明子：清热明目 ， 润肠通便 。
菊花：清热去火 。红枣：健脾益胃 ， 补气养血其他简单点的清肝明目：1 枸杞子5克、菊花5克、决明子5克 。
滚水冲泡服用 2 生山楂5g、金银花2g、菊花3g 。沸水冲泡、泡淡为止3 桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克 。
用沸水冲泡 ， 闷泡五分钟清咽利喉：1 金银花6克 ， 用沸水冲泡 ， 晾凉2 胖大海9克 ， 桔梗、生甘草各5克 。用沸水闷泡10分钟3 雪梨1个、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵 ， 冰糖适量胖大海 2只、玉蝴蝶 4片、甜叶菊 3片 。
大火煮开菊花后 ， 放入其他小火煮30分钟化痰止咳：1 生芝麻15克 ， 冰糖10克 。开水冲饮2 梨、川贝母3克、百部6克、陈皮6克 ， 梨去核放入药材蒸熟3 白木耳10克 ， 清水泡发12小时 ， 加冰糖20克、百合10克 ， 隔水炖1小时 ， 拌入蜂蜜 ， 每日晨起空腹食用 。
如何熬红枣梨茶【材料】：红枣20个、雪耳一小块、桂园10g、杞子10g、雪梨1个 ， 红糖或冰糖适量（也可以不加）
【做法】：1、雪耳用清水浸泡30分钟至完全发开 ， 瓣成小块洗净备用；
2、红枣去核洗净备用；桂园、杞子洗净备用、雪梨去皮、去心切成小块备用
3、将所有材料放入瓦煲内 ， 倒入2碗水 ， 大火煮沸后转小火煲40分钟 ， 加入红糖或冰糖调味即刻 。
【个人见解】：
1、这个雪梨红枣茶本身做出来已经有甜味了 ， 所以 ， 可以不用加糖；
2、红枣茶本来就有养血美肤的左右 ， 特别是老朋友探望后 ， 可以煲这个茶来喝哦 。
菜泥要怎么做4-6个月：尝试吃的阶段 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主 ， 辅食添加以尝试吃为主要目的 。
添加的量从少量开始 ， 即从1— 2勺开始 ， 以后逐步增加 。主要提供流质及泥糊状食品 。
可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配） ， 蔬菜泥（3—4种）后 ， 水果汁或泥（果汁要 从2:1,1:1兑水开始 ， 然后再喝原汁 ， 接下来是果泥） ， 鸡蛋黄（5月龄） ， 鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉 。米粉 1匙米粉加入3-4匙温水 ， 静置后 ， 用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
米汤 将锅内水烧开后 ， 放入淘洗干净的200g大米 ， 煮开后再用文火煮成烂粥 ， 取上层米汤即可食用 。蛋黄泥 将鸡蛋煮熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 ， 加入适量开水或配方奶调匀即可 。
最初要从1/8个蛋黄开始 ， 根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。土豆泥 将一只土豆去皮并切成小块 ， 蒸熟后用勺压烂成泥 ， 加少量水调匀即可 。
青菜泥 将适量青菜叶洗净 ， 加入沸水内煮约1-2分钟后 ， 取出菜叶用粉碎机粉碎 ， 或在铜丝网上研磨 ， 滤出菜泥 。牛奶红薯泥 将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 。
奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中 ， 调匀即可 。香蕉粥 将香蕉剁成泥放入锅中 ， 加清水煮 ， 边煮边搅拌 ， 成为香蕉粥 。
奶粉冲调好 ， 待香蕉粥微凉后倒入 ， 搅拌匀 。牛奶蛋黄米汤粥 在烧大米粥时 ， 将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟 ， 取蛋黄1/3个研成粉 。
将奶粉冲调好 ， 放入蛋黄、米汤 ， 调匀即可 。青菜汁 将一碗水在锅中煮开 ， 洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗 ， 加入沸水中煮沸1—2分钟 。
将锅离火 ， 用汤匙挤压菜叶 ， 使菜汁流入水中 ， 倒出上部清液即为菜汁 。南瓜汁 南瓜去皮 ， 切成小丁蒸熟 ， 然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥 。
在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后 ， 放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用 。南瓜一定要蒸烂 。
也可加入米粉中喂宝宝 。鲜玉米糊 用刀将玉米粒削下来 ， 搅拌成浆 。
用纱布将玉米汁过滤出来 ， 煮成粘稠状即可 。梨酱 将梨去皮去核 ， 切碎 ， 与冰糖一起入锅煮 ， 待梨酥烂以后 ， 一边煮一边用勺子碾压 ， 成糊状即可 。
鲜橙汁 将一只橙子横向一切为二 ， 然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转 ， 使橙汁流入下面的缸内 。喂食时 ， 可以加一些温水 ， 兑水的比例从2:1 ， 到1:1 ， 然后是原汁 。
西瓜汁 将西瓜瓤放入碗中 ， 用匙捣烂 ， 再用消毒纱布过滤后取汁即成 。苹果胡萝卜汁 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁 ， 放入锅内加适量清水煮 ， 约10分钟可煮烂 。
用清洁的纱布过滤取汁即可 。胡萝卜山楂汁 山楂洗净 ， 每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎 。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ， 加水煮沸 ， 再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁 。西红柿苹果汁 将西红柿洗净 ， 用开水烫后剥皮 ， 用榨汁机或消毒纱布把汁挤出 。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁 ， 取1-2汤匙兑入番茄汁中 。白萝卜生梨汁 将白萝卜切成细丝 ， 梨切成薄片 。
将白萝卜倒入锅内加清水烧开 ， 用微火炖10分钟后 ， 加入梨片再煮5分钟取汁即可食用 。鱼泥胡萝卜泥米粉 选择河鱼或是海鱼 ， 蒸熟 ， 取出肉 ， 并小心将鱼刺全部除去 ， 压成泥即可 。
将做好的少量鱼泥 ， 连同胡萝卜泥一起拌在米粉里 。鸡汤南瓜泥 将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时 ， 然后将鸡胸肉剁成泥 ， 加入一大碗水煮 。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟 ， 用勺子碾成泥 。当鸡肉汤熬成一小碗的时候 ， 用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉 ， 将鸡汤倒入南瓜泥中 ， 再稍煮片刻即可 。
【二十种养生茶配方梨如何压成汤,保健茶的配方】
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