早上吃苹果后要漱口吗
【早上吃苹果后要漱口吗】早上吃苹果后要漱口 ， 因为每种水果都带有果酸 ， 会和牙齿也就是钙发生发应 ， 从而发生腐蚀 ， 但是又因其是微凉的 ， 所以也可以不漱口 ， 还有经常漱口还可以保持口腔卫生 ， 避免溃疡等口腔疾病的发生 。苹果素有“水果之王”的美誉 ， 它含有丰富的维生素、果胶和果酸 。其中 ， 维生素C可以增白肌肤、淡化色斑 ， 使皮肤白皙润泽；果胶能够清除体内垃圾 ， 从而有助于排毒养颜 。此外 ， 苹果中的果酸可以促进皮肤新陈代谢 ， 改善晒斑、色素沉着等皮肤问题 。
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