女性秋季养生小常识 常做它们身体棒
应早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部 。也些极具浪漫情调的用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方，彰显高贵品质 。
保持心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的好方法 。
宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺 。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃 。外，秋季主养收，可喝些鸡汤、骨汤等 。
【女性秋季养生小常识 常做它们身体棒】
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