三九进补膏方最宜
导读：首乌延寿膏参鹿补膏二仙膏葆真膏八仙长寿膏长生神芝膏调元百补膏菊花延龄膏十全大补膏雪梨膏养颜美容膏龟苓膏等即是人们所熟知的经典膏滋剂 。
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煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药效滋润 。膏滋剂或调和阴阳，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，或健脾益肾等，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，是很好的进补佳品 。
膏滋剂历史悠久，明、清时最为流行 。首乌延寿膏、参鹿补膏、二仙膏、葆真膏、八仙长寿膏、长生神芝膏、调元百补膏、菊花延龄膏、十全大补膏、雪梨膏、养颜美容膏、龟苓膏等即是人们所熟知的经典膏滋剂 。
膏方的优势是一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化制药，还避免了汤药煎煮麻烦的弊端 。膏方是医生根据患者病情、体质，经中医辨证开出处方，采用地道药材精心熬制，加蜂蜜或胶类药材提炼，方便服用的膏状制剂 。
膏滋剂的服用有讲究，一般来说四季皆宜，尤以秋、冬季为宜 。如果操之过急，不但不会达到滋补目的，反而会“补过头”，出现上火等情况 。膏滋剂的“补”，应理解为“损有余，补不足”，而不一定要人参、冬虫夏草等名贵中药 。
每年入冬即可先行准备一些膏方，服用至来年春天即可，一般一个冬季为一个疗程 。一天两次，每次一调羹（约30克），温开水冲服 。初用膏方者，先以半量起始，饭后15分钟内服完 。一周后调整为常用量 。脾胃功能良好者，可餐前服用 。脾胃功能欠佳者，于餐后15分钟内服用 。
膏滋方虽好，但也有禁忌，服膏方期间应忌烟酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜 。膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶 。如含何首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂 。膏方不能与牛奶同服 。服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时，应暂停服用膏方，待治愈后再服用 。
由于膏方含有丰富的营养，正确保存膏方非常重要 。首先应防潮防霉，一剂膏方可以服用月余，保存时需要注意防潮防霉变 。需要将膏方放进冰箱内，低温保存，如果没有冰箱要放在气候较冷、朝北通风的地方 。要有专用调羹，膏方通常放在一个容器里，每次吃的时候从冰箱里拿出，并使用一个专用的调羹，舀一些出来，舀完后，再将调羹放进容器里 。每次开盖的时间要短，避免污染 。
膏方加工精细，要求很高，制作疗效好、质量好的膏剂，保证药物的疗效很是重要的 。为了防止膏剂在贮藏一定时间“返砂”（即糖的结晶），糖的熬制方法和时间相当重要 。并且还要注意膏剂有无异味、焦臭味，稠度适宜与否，这些都直接影响膏剂的质量、疗效、口感 。为了满足临床需要，一些中医院引进了微压煎煮浓缩设备，并安排经验丰富的专业人员负责膏方制作工作 。在确保质量的前提下，可以根据不同的需要，享受个体化优质服务，为了保证质量和疗效，请到正规中医院制剂室和中药房代为加工 。
常用膏方
十全大补膏
组成：党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、冰糖或蜜等 。
功能与主治：温补气血 。用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、体倦乏力、四肢不温等亚健康群体 。
川贝雪梨膏
组成：梨清膏、川贝母、麦冬、百合、款冬花、冰糖或蜜等 。
功能与主治：润肺止咳、生津利咽 。用于冬季干咳无痰、口燥咽干 。
首乌延寿膏
组成：何首乌、生地黄、桑葚、女贞子、旱莲草、黑芝麻、冰糖或蜜等 。
【三九进补膏方最宜】功能与主治：滋补肝肾 。用于肝肾不足、须发早白、头晕耳鸣、腰背酸软等 。可以乌须发、强筋骨、延年益寿 。
养颜益身膏
组成：西洋参、枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃仁、大枣、玫瑰花、冰糖或蜜等 。
功能与主治：补气养血、滋肝益肾 。用于面色黄黯、须发早白 。具有滋养肌肤、强身健体等作用 。
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