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3款牛奶不适合宝宝喝

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牛奶是很多家长都喜爱给孩子喝的，认为这样有助于孩子成长发育，但一些孩子不喜爱喝纯牛奶，因此一些家长朋友会购买一些乳味饮料给孩子，事实上，这并不能促进孩子成长发育，反而会损害孩子的健康 。
哪些牛奶不适合宝宝喝 宝宝喝牛奶好吗 宝宝喝牛奶的好处有哪些
不适合宝宝喝的牛奶
乳饮料、含乳饮料
【3款牛奶不适合宝宝喝】乳味饮料并不是真正的牛奶，家长朋友们千万别被“乳\乳味”蒙了，因为这只是一个幌子，饮料才是本体 。以纯牛奶和发酵奶作为主要原料，加以其它食品、色素、香料等制成的饮品 。我国要求乳饮料蛋白质含量大于1%，这个含量其实只相当于纯牛奶的1/3 。常见乳饮料有花生牛奶、木瓜牛奶、咖啡牛奶、果汁牛奶等，主要是提供不同的风味和口感，其次才是一定的营养作用 。
特别提醒：这类产品中的部分食品添加剂种类和使用量并不适合孩子 。
乳味饮料
以水为主要原料，牛乳没有达到含乳饮料所要求的占到1/3以上 。乳味饮料也允许使用食用香精来调配风味，使之具有牛奶香味（乳味） 。因此，乳味饮料只有奶味，但含奶量极低或者根本不含奶 。这类产品除水和糖（一吃糖就变胖的伤不起啊）外，几乎不用考虑其它营养功效，更不能当作奶制品来选用 。另外所含食品添加剂更多，家有熊孩子的还是少喝为妙 。
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乳酸菌饮料、乳酸饮料
前者是在酸牛奶的基础上加水稀释而成的;后者则是由不足20%的牛奶，在滴入乳酸的同时快速搅拌，形成细微的蛋白质凝块而制成的 。它们都添加了糖（那肯定是要长胖滴呀）、柠檬酸、香料、防腐剂，营养价值完全不能和酸牛奶相提并论 。但由于口味很好，因此孩子们很喜欢喝（就连小编这个中年人也是爱喝得很） 。
提醒：最好少喝或不喝，特别是熊孩子贪恋它的口味好，容易多喝，会影响正常的膳食，长久下去还会造成孩子营养不良 。
宝宝早餐喝牛奶有什么好处？
1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半， 还可防治高血压和心脏病 。
2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉 。
3、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长 。
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4、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长 。
5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满 。
7、牛奶中的钙能增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折 。
8、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳 。
9、牛奶中的锌能促进伤口更快愈合 。
10、牛奶中的维生素B2可提高视力 。

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