黑眼圈怎么样消除
眼睛周围的皮肤非常的敏感脆弱 ， 并且还有很多毛细血管 ， 大家不加以保护 ， 会导致眼部周围的血液流通不顺畅 ， 色素沉积 ， 便会出现黑眼圈 。那么黑眼圈怎么样消除呢？下面一起来了解一下 。
黑眼圈怎么样消除
1.冷热毛巾交替敷
晚上睡前 ， 使用温热的毛巾敷在眼部 ， 在睡眠的过程中 ， 畅通血液循环 ， 可减轻黑眼圈和眼袋 ， 到了早上起来后 ， 使用冰冷的毛巾敷在眼部 ， 收缩眼部毛细血管 ， 减轻眼部症状 。每次下敷眼持续时间5分钟 ， 每天坚持 。
2.眼部按摩
黑眼圈可通过眼部按摩来缓解 。因为眼周存在较多的微血管 ， 而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息 ， 这些微血管会持续紧张收缩 ， 且血流量长时间增加 ， 进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿 ， 从而滞留下黯黑的阴影 ， 也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼 。因此 ， 坚持做眼部按摩可促进血液循环 ， 有利于缓解黑眼圈 。
3.土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片 ， 敷在眼睛上10分钟 ， 取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收 。该法不仅淡化黑眼圈 ， 还能美白皮肤 。
4.进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康 ， 同时也能够缓解黑眼圈问题 ， 比如可以慢跑 ， 游泳 ， 做瑜伽等 ， 促使血管保持养分 ， 减少眼部毛细血管破裂的可能 ， 有效避免黑眼圈 。
【黑眼圈怎么样消除】5.敷茶包
把泡过的茶叶包滤干 ， 放在冰箱中片刻 ， 取出敷眼 ， 可减弱黑眼圈视觉感 ， 平滑润泽眼肌 。注意一定要滤干 ， 否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显 。
6.涂抹精油消除
黑眼圈也可通过涂抹精油消除 。精油是植物的精华 ， 对人体有美容 ， 舒缓压力 ， 放松肌肉等作用 。对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果 。也可通过香薰、沐浴的方式 ， 来调整人体的内分泌 ， 使黑眼圈问题可以从根源上得到有效解决 。
黑眼圈会让整个人的气色看上去不好 ， 精气神状态也不好 。因此在日常生活中 ， 人们一定要保证充足的睡眠 ， 避免熬??? ， 一旦出现黑眼圈问题 ， 可以尝试用上述说的几个小妙招 ， 有效的缓解 。
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