手卫生是什么意思？我们该怎样科学洗手呢

手卫生是指医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施，是医院感染控制的重要手段。
什么是手卫生,
指所有手部清洁行为的通称，包括洗手、卫生手消毒和外科手消毒。
什么是洗手,
指用普通肥皂(皂液)和流动水洗手，清除手部皮肤污垢和暂居菌的过程。
什么是卫生手消毒,
指使用速干手消毒剂揉搓手，减少手部暂居菌的过程，无需冲洗或干手设备。
什么是外科手消毒,
指外科手术前医务人员用肥皂(皂液)和流动水洗手,再用手消毒剂清除或者杀灭手部暂居菌和减少常居菌的过程，使用的消毒剂应具备持久抗菌活性。

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那我们该怎样科学洗手呢?在《医务人员手卫生规范》附录中建议如下:
1、在流动水下，淋湿双手。
2、取适量洗手液(肥皂)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少 15s，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为(步骤不分先后);
4、掌心相对，手指并拢，相互揉搓;
5、手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;
6、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;
7、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;
8、右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;
9、将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;
10、在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤;
11、擦干宜使用纸巾。
卫生手消毒:医务人员用手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

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【手卫生是什么意思？我们该怎样科学洗手呢】而对于医护人员，卫生手消毒的步骤如下:
1、取适量的手消毒剂于掌心，均匀涂抹双手。
2、按照附录洗手方法揉搓的步骤进行揉搓。
3、揉搓至手部干燥。
外科手消毒:外科手术前医护人员用流动水和洗手液揉搓冲洗双手、前臂至上臂下 1/3，再用手消毒剂清除或者杀灭手部、前臂至上臂下 1/3 暂居菌和减少常居菌的过程。