防治上火便秘孕妇体质多为阴虚体质 ， 就容易因阴虚上火而便秘 ， 此时适量吃一些性味寒凉的荸荠 ， 可以缓解孕期上火的情况 ， 防治孕期上火便秘 。
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2缓解孕期水肿怀孕期间容易出现孕期水肿 ， 可用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤 ， 因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子 ， 能促进水分的排出 ， 有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的效果 。
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3治疗先兆性流产孕期准妈妈出现见红等先兆性流产的情况时 ， 可以吃些荸荠豆浆 。荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用 ， 可以缓解先兆性流产的出血等情况 。
【孕妇吃荸荠有什么好处】
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