促进胎儿发育柚子中含有丰富的天然叶酸，孕妇食用补充叶酸，对胎儿的神经及智力发育有一定的作用，孕早期还能帮助预防胎儿神经管畸形 。另外，柚子中含有的钙、铁等营养物质，都是胎儿发育所需的 。
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2稳定血糖柚子中含有大量的类似胰岛素的成分，食用后可以起到不错的降低血糖的作用，孕妇多吃一些可以让体内的血糖水平更加稳定 。
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3美容养颜【孕妇吃柚子的功效与作用】 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，孕妇经常食用能使皮肤光洁嫩白 。另外，柚子还含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇食用有一定的养颜美容作用 。
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4抑制口腔溃疡秋冬季节气候干燥，准妈妈若是患上口腔溃疡、牙龈肿痛等不适，不妨吃些柚子，可以降火气、抑制口腔溃疡 。
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