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秋季护唇的重要秘诀
秋季护唇的重要秘诀
多吃新鲜蔬菜
秋季嘴唇干裂要想彻底缓解这一情况 ， 那么我们完全可以从饮食中摄入 ， 很多新鲜的蔬菜和水果中都富含维生素 ， 这些维生素的摄入能够缓解嘴唇干裂的情况 ， 这也是能够从内到外改善的好方法 。
而日常生活中 ， 秋季就应该多多摄入新鲜的蔬菜和水果 ， 这能够迅速的摄入维生素 。在新鲜的蔬菜中含有大量的水分 ， 在摄入之后能够摄入充足的水分 ， 这可谓是一举两得 。那么多多摄入：黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 。
及时补充水分
这嘴唇干裂最大的原因就是身体内缺少水分和维生素 ， 那么要想改善这一情况 ， 那么就一定要补水 ， 对于长期坐在办公室办公一族 ， 一定要养成良好的饮水习惯 ， 每天坚持八大杯的饮水量 。
改变不良习惯
嘴唇干裂很多女性都有一个坏习惯 ， 就是喜欢用口水来滋润干裂的嘴唇 。其实这是一个很不好的生活习惯 ， 因为要想真正的保护好自己的嘴唇 ， 还是要从改掉这些坏习惯做起 ， 口水经过风吹这会加深嘴唇干裂情况 。
温和清洁唇部
在秋季出现嘴唇干裂的情况 ， 我们可以采用温和的解决方案 ， 大家都知道唇部肌肤比较敏感 ， 那么我们可以尽量的选择一些温和性质的产品来护唇 。而如果嘴唇干裂比较严重 ， 我们可以使用温热毛巾来滋润嘴唇 。
去死皮
现代有一种专门针对嘴唇去死皮的产品 ， 在去死皮的同时还能够滋润嘴唇 。坚持一个礼拜左右有很好的效果 ， 如果你的双唇已经翘起了小皮皮 ， 你也不需要惊慌 。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟 ， 热毛巾敷1分钟 ， 把多余的死皮撕掉即可 。
随身携带润唇膏
一个保养达人一定得学会这一招儿 ， 在生活中我们一定要随身携带润唇膏 ， 特别是含有维他命E成分的润唇膏 。而选择润唇膏的时候 ， 要注意选择滋润效果较久的不易脱色的 ， 这样对于嘴唇的伤害比较校
【秋季护唇的重要秘诀】 秋季护唇当然是需要从内到外的改善 ， 这样能够起到很好的效果 ， 秋季护唇一定要注意这些 。
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