抑郁症的测试
抑郁症是很常见的疾病 ， 现在有很多一线城市的上班族 ， 因为工作压力过大 ， 导致患有这类疾病 ， 这类疾病对人体健康损害也是比较大的 ， 虽然不会直接影响到人体生命 ， 但是会给人带来消沉的情绪 ， 进而让人体健康受到危害 ， 那抑郁症的测试都有什么呢 ， 也是很多人不太清楚的 。
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很多人对自身是不是有抑郁症并不是很了解 ， 所以可以进行抑郁症的测试 ， 这样对自身情况也是有着很好掌握 ， 如果有这样情况 ， 都是要及时的改善 ， 使得不会产生这样疾病 。
抑郁症的测试：
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气：你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚：你是否对任何事都自责?
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣：你对事业 ， 家庭 ， 爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动：你是否认为生活没有价值 ， 或生不如死?
测试结果评判标准：
0-4分 ， 没有抑郁症
5-10分 ， 偶尔有抑郁情绪
11-20分 ， 有轻度抑郁症
21-30分 ， 有中度抑郁症
31-45分 ， 有严重抑郁症
通过以上介绍 ， 对抑郁症的测试也是有着一些了解 ， 这样的测试 ， 都是可以看出自身是不是有抑郁症 ， 不过对有这样情况后 ， 也是需要到医院进行疾病咨询和检查 ， 这样对自身具体情况 ， 都是有着一些了解 ， 使得可以进行很好治疗 。
【抑郁症的测试】
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