吃了火锅还能吃榴莲吗,吃完涮羊肉可以吃榴莲吗
吃完涮羊肉可以吃榴莲吗最好不要吃 ， 容易引起上火 。
吃完火锅后：
1、喝包酸奶 。由于火锅不辣不好吃 ， 很多人都喜欢吃辣一些的 ， 这就刺激了肠胃 ， 时间长了会引起肠胃不适 ， 甚至胃病 。因此吃完火锅后喝包酸奶 ， 能有效的保护胃肠粘膜 ， 护理肠胃 。
2、喝杯温开水 。吃完火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌 ， 加强胃肠的消化吸收功能 ， 也能压压身体摄入的盐分 。
3、吃一些新鲜水果 。水果富含多种维生素 ， 非常适合吃完火锅后食用 ， 以补充维生素 ， 避免身体因吃肉多而过于酸性 。
吃完火锅后吃什么水果好吃完火锅 ， 首先喝些酸奶 ， 然后吃些降火的水果；
西瓜
夏季瓜果之王 ， 清甜可口 ， 味甘性寒 ， 有清热解暑 ， 泻火除烦 ， 开胃、助消化、西瓜营养丰富 ， 是夏季消暑的好食品 ， 主要用于暑热烦渴 ， 小便不利 ， 但建议心力衰竭和水肿病人少食 。
火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。
山竹
被誉为水果之后 ， 原产于马来半岛和马来群岛 ， 在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸等栽培较多 。山竹果肉雪白嫩软 ， 味清甜甘香 ， 带微酸性凉 ， 润滑可口 ， 解乏止渴 ， 生发补身 ， 具有降燥、清凉解热、有降火的功效 ， 为热带果树中珍品 ， 有果后之称 。山竹果肉能克榴莲之燥热 。在泰国 ， 人们将榴莲山竹视“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火 ， 吃上几个山竹就能缓解 。
梨
味甘性凉 ， 微酸 ， 具有清热生津、润肺化痰功能 ， 常用于热病津伤 ， 烦渴消渴 ， 热咳燥咳 ， 气喘失音 ， 便秘等 ， 胃寒脾虚泻泄者忌食 。
吃火锅配什么水果吃完火锅可以吃柚子、橙子、梨等这些水果 ， 可以去火 ， 还可以补充维生素 ， 避免身体因吃肉多而过于酸性；也可以喝一杯酸奶 。
很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的 ， 刺激了肠胃 ， 吃火锅后喝酸奶 ， 能有效的保护胃肠粘膜 ， 护理肠胃 。喝杯温开水 。
吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌 ， 加强胃肠的消化吸收功能 。火锅中含有大量脂肪 ， 食用适量的水果 ， 可以很好的消除火锅中的油腻 ， 可以适量的吃柚子、橙子、梨、苹果等新鲜水果 ， 不仅可以去火 ， 还可以补充身体对维生素的吸收 ， 避免身体因吃肉过多而过于酸性对身体造成的危害 。
吃火锅的时候 ， 由于火锅中含有的辣椒成分比较多 ， 很容易就会引起身体出现上火的症状 ， 因此 ， 在食用火锅的以后 ， 尽量不要食用引起身体上火的水果 ， 比如说荔枝、桃子、龙眼、樱桃、椰子、榴莲等水果 ， 以免加重身体上火的症状 。吃火锅以后吃水果的注意事项是吃火锅的时候 ， 尽量多食用一些新鲜的蔬菜种类 ， 可以很好的降低火锅中的油腻 。
食用火锅之后半个小时以后 ， 可以适量的食用一些新鲜的水果 ， 可以很好的促进胃肠道的蠕动 ， 还可以很好的降低辣椒素对胃肠道黏膜的刺激 。
文章插图
【吃了火锅还能吃榴莲吗,吃完涮羊肉可以吃榴莲吗】
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