传说中的刮痧手法你知道有哪些吗？
【传说中的刮痧手法你知道有哪些吗？】刮痧板一定要消毒 。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则 。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治 。出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象 。
1.病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部 。
2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮 。
3.刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动 。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止 。
4.刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧 。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，**、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧 。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧 。
5.每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕” 。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形 。
6.应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧 。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴 。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血 。
在穴位处刮痧适用于腹痛、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛
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