吃雪莲果有什么好处
吃雪莲果有什么好处
雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用 ， 有降压作用 。注射液、总黄酮有较强的镇痛作用 。煎剂有免疫与抗氧化作用 ， 对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用 ， 对子宫有兴奋作用 ， 且可终止妊娠 。煎剂可增强心脏收缩力 ， 增加心输出量 ， 但对心率无明显影响 ， 而总生物碱则对心脏有抑制作用 ， 使心肌收缩力减弱 ， 心率减慢 。煎剂、总生物碱对肠有抑制作用 ， 并能明显对抗肠肌强直性痉挛 。
【吃雪莲果有什么好处】资料表明 ， 雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖 ， 人体内没有酶可以水解这种碳水化合物 ， 因此难以被人吸收 ， 糖尿病患者亦可使用 。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高 ， 能促进有益微生物的生长 。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70% ， 其含量是所有植物中最高的 ， 还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素 。日本研究并发现 ， 每天服用3-6g的果寡糖 ， 3周之内 ， 人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上 。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收 ， 因此很适合糖尿病人及减肥者食用 。
推荐阅读
- 蒜苗太多吃不完怎么保存
- 海棠果的吃法
- 煮熟的皮皮虾隔夜还能吃吗
- 经期吃三法宝 延衰老护容颜
- 孕妇吃花生补血吗
- 孕妇吃香梨有什么好处
- 光遇安卓和苹果是一起的吗
- 孕妇吃香菇不能吃什么 这几种食物最好别一起吃
- 营业执照不注销的后果是什么
- 河虾怎么做才好吃呀