中医推荐：刮痧治疗肾虚
【中医推荐：刮痧治疗肾虚】治肾刮痧的方法及步骤是刮肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴
具体步骤和位置---肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴：
肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门(督脉)旁开1.5寸处取穴，
京门穴：别名气府、气俞 。属足少阳胆经 。肾之募穴 。在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方，
复溜穴：别名昌阳、伏白、外命 。属足少阴肾经 。经(金)穴 。
【标准定位】在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方，
太溪穴：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，
最后提示：每次刮痧配合刮痧精油15~20分钟，一周三次为适量!
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